睡觉打呼噜是怎么治疗？

宝宝打呼噜也称之为打鼾，主要是由于以下几个原因造成：一、扁桃体肿大。在婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，如果扁桃体或者腺样体表现出了炎症，就会表现出增生的情况，由于宝宝的呼吸道本身就很狭窄，如果腺样体再表现出增生，气道会进一步狭窄造成发出鼾声，严

小孩子打呼噜分为良性的和恶性的。良性的打呼噜，是由于身体劳累表现出的，这种打鼾声是非常均匀的，在休息以后就会自然的恢复，但是恶性的打呼是由于呼吸受阻而造成的。宝宝如果患有一些咽喉的疾病，比如扁桃体腺样肿大，就会造成入睡后肌肉放松，而阻塞气道形成打鼾的情况。

睡眠时会表现出打鼾，这是由于气道狭窄或气道发育异常导致的，而儿童随着年龄的增长，发生打鼾的可能性就会增大。呼吸道内分泌物增多，也可表现出打鼾等表现。若邻近器官的某些腺体发生病变，压迫气道，也可表现出打鼾，如扁桃体肥大或腺样体肥大，当婴儿入睡后，肌肉松弛，增

睡着是打呼噜的原因是人在睡眠状态下全身放松，气流阻塞鼻咽喉造成空腔共鸣因此发出响声，往往阻塞越大响声也就越大。临床上可以采用手术的方法治疗，生活上可以经过改变生活方式、作息习惯来缓解，比如适当的枕头高度，不同的人应当选择适合自己颈椎弧度的枕头。除此以外白天

睡觉经常打呼噜，可能是上气道阻塞的原因，如扁桃体肿大、腺样体肥大等，造成气流通道狭窄，因此表现出打鼾的症状。此外可能是鼻部疾病的原因，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等造成张口呼吸，表现出睡觉打呼噜的现象。

喝花椒水一般不能治打呼噜。造成打呼噜，可能是鼻腔到喉部这段部位，气道有狭窄或者塌陷的情况，因此在吸入气流之后，会造成受阻而形成的打呼噜，但也不排除体重太重，在睡觉过程中造成的打呼噜，因此单独喝花椒水不能治好打呼噜。最好先去医院做检查，并且要根据睡眠呼吸监测

儿童打呼噜原因比较多，首先要观察儿童睡觉姿势，如果睡眠时头部仰的太高或者压得太低，会压迫到呼吸道，导致打呼噜，此时需要家长帮助调整下睡姿。此外打呼噜也和一些呼吸道疾病有关，例如扁桃体发炎、鼻窦炎等，会导致呼吸不畅，导致睡觉时打呼噜。打呼噜也和过度疲累有关，

想要治疗打呼噜，需要先明确病因，才可以对因治疗。若是气道梗阻造成的，需要使用睡眠呼吸机来治疗疾病。若是鼻部疾病造成的，需要积极采取治疗措施，可以选择药物治疗，也可以选择手术治疗，因此改善症状。

治疗打呼噜的方法有以下几种，可以经过使用药物治疗的方法，比如说可以使用一些治疗打呼噜的药物进行治疗，此外就是可以使用阻止打鼾的一种器械还可以，如果对于疾病的病人来说适用手术的治疗方法来进行改善，此外就是要加强身体方面的锻炼，以及在饮食方面要多吃清淡的食物。

打呼噜的原因很多，若是慢性鼻炎、腺样体肥大等造成的阻塞性鼾症，可以用些喷鼻剂（如布地奈德鼻喷剂）或滴鼻剂（如呋麻滴鼻液），合并过敏性鼻炎者，可配合使用孟鲁司特（主要用于儿童病人）或氯雷他定片。对于比较严重的打呼噜，若是扁桃体、腺样体肥大导致的，需要手术治疗