减肥吃什么水果不会胖？

　　香蕉中含有丰富的维生素和胡萝卜素，吃香蕉有利于调节胃肠道中的菌类生态环境，以及抑制有害菌的生长，因此起到疏通肠道、通便的作用；其次枇杷中富含有大量的水分，具有清热止渴的作用，大小便不通畅的人群都可以进食；此外猕猴桃中含有丰富的膳食纤维以及蛋白质分解哮素

　　胃不太好，平时能吃一些有养胃作用的水果，比如木瓜，含有蛋白分解酵素、维生素c、胡萝卜素等成分，能够提高人体免疫力、健胃，也可以缓解胃痛。石榴含有有机酸、蛋白质、维生素等成分，能够调理脾胃而且有收敛、治疗腹泻作用。菠萝有补脾止泻、健胃和消食的作用。樱桃蛋

　　多吃下列水果帮助排便：一、香蕉，因为经常食用香蕉能起到润肠通便的作用，能有效缓解便秘症状。凤梨，凤梨富含果糖、葡萄糖、维他命等营养成分，不但能帮助蛋白质分解，还能帮助消化，清理肠胃。橙子中含有丰富的纤维素，可以帮助排便，排出体内的毒素和有害物质。此外，

　　肠胃不好的人也是能吃水果的，但是不提倡吃过于寒凉的水果，比如西瓜、梨子、山竹、甘蔗等。平时可以选择一些温性的水果进食，比如苹果、香蕉、橙子、橘子等。此外肠胃不好的人在饮食上也需要以清淡易消化的食物为主，防止食用寒凉、辛辣刺激性食物。

　　咽喉炎的病人在食用水果方面没有明显的禁忌，所有的水果都可食用，注意适量吃即可。在饮食方面，主要是要禁忌食用辛辣、刺激类的食物，不可以食用辣椒、生姜、辣条、麻椒等食物，避免加重咽喉粘膜的刺激，造成疾病进一步加重。

　　喉咙痛，饮食上不要吃辛辣刺激性及油炸类的食物。多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，比如香蕉、苹果、梨、葡萄、猕猴桃、柚子、橙子、西瓜，樱桃等等。这些水果都含有丰富的维生素，特别适合喉咙疼痛的病人食用。喉咙痛还能吃点抗生素治疗，常用的药物有头孢类或者青霉素类的，可

　　流鼻血吃凉性水果比较好，比如雪梨、西瓜和柚子等等。若是身体上火造成的流鼻血，可在治疗的过程中适量的吃一些富含水分的水果，还是要多注意补充人体水分。若是血液疾病或全身性疾病造成的流鼻血，只依靠吃水果，并不能够起到调理的功效，还需去医院检查。

　　流产后能吃樱桃，香蕉等水果。樱桃中含有铁元素，流产后可能会导致贫血症状，多吃樱桃可以缓解贫血。香蕉中含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，加速人体对营养成分的吸收，有润肠通便的作用。流产后不能吃温度较凉的水果，例如冷冻后西瓜。食用冷冻后的水果，会刺激肠胃

　　女生在例假期间，水果尽量选择温性的为主，如桂圆、榴莲、桃子、鲜枣、樱桃等，也可以适当的吃含有大量维生素C的水果，如橘子、柠檬、猕猴桃、柚子等，可以提高机体的免疫力。也可以适当的吃含有铁元素的水果，如樱桃、龙眼等。尽量防止寒凉性水果的摄入，同时注意不要直

　　做完引产手术之后可以正常吃水果。水果可以补充维生素，补充水分，同时水果里面的纤维素比较多，可以促进肠道功能的恢复，预防便秘。在引产之后比较适合吃的水果，有香蕉、苹果、哈密瓜等等。此外像榴莲、菠萝蜜等，也都能吃，只要不是特别活血的水果，像荔枝、桂圆，其他