血脂高吃什么好？

　　怀孕后期甘油三酯偏高，这和饮食搭配有必须的关联。提议要低脂食物，烧菜时要少加点油，不必吃煎炸食材，也不必吃白肉，能够多吃水果蔬菜、海带丝、黑木耳等降血脂的食材。也有要坚持不懈适当的活动，这种对策能够改进高血脂的问题。要清除轻度脂肪肝导致的甘油三酯提高。

　　孕晚期血脂高是不正常的现象，妊娠晚期高血脂和饮食有一定关系。建议吃低脂饮食，烹调时少油，不吃油炸食品。可以多吃水果蔬菜、海带等清淡的食物，要坚持适度的活动，这些措施可以改善孕期高血脂的问题，除了注意低脂饮食外，还可以每天喝适量的绿茶，因为茶中含有能增强

　　调理方法有：首先我们要注意控制饮食，我们需要低脂肪 低蛋白饮食，忌辛辣油炸饮食，不宜吃过多过量饮食。如果我们饮食及生活习惯控制了，仍调理不好的话，我们就需要口服降血脂药物了，一般我们经常口服的血脂药物有他汀类药物治疗。平时可以多喝水，有助于稀释血液，降

　　降血压血脂喝常喝菊花茶。它是一种中药，可用于治疗某些疾病，也可用于日常生活中的饮品，不仅味道甜，而且有一定的药理作用，菊花茶在临床上对某些因心烦而造成的血压升高，能起到较好的治疗作用，常喝菊花茶可清热解毒，可以使血液粘稠度降低，因此达到降压降脂的目的，

　　若要检查身体血脂粘稠度，则应到正规的专科医院进行血检，可抽血化验，还可作生化检查，并可作常规化验，若检查结果为阴性，则可不必担心，若为阳性，则应再到医院复诊，若为阴性则可继续服药，不可食用油脂过多的食品。

　　血脂稠的治疗：首先是饮食控制，建议吃低脂、低胆固醇的食物，尽量的防止高脂肪、高胆固醇食物，比如说动物内脏、肥肉、动物油等含脂肪都比较高，尽量防止，可以多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼这些都含脂肪比较低；其次：加强运动，可以经过体育锻炼增加消耗，减轻体重让血脂下降

　　血脂高可能会间接造成脱发。血脂异常也是一种代谢障碍性疾病，高脂血症主要是可以造成动脉粥样硬化，因此容易引发心脑血管疾病。如果发生动脉粥样硬化，则会造成身体各个部位的血管病变，因此影响到头皮的血液供应，进而造成头皮血液供应不足间接的造成脱发。所以建议使用

　　血脂四项检查包主要是总胆固醇TC、甘油三脂TG、低密度脂蛋白LDL、高密度脂蛋白HDL。检查时最好空腹，防止影响检查的结果。虽然总胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇可以非空腹检查，但是血脂四项一般都是成套一起的采血检查，因此建议清晨空腹采血检查，检查前24小时之内不要饮酒

　　患有血脂高的病人不可以食用海鲜。海鲜里含有大量的胆固醇，容易造成高脂血症。患有血脂高的病人，建议清淡饮食，防止进食鱼、虾、蟹海鲜类的食物，防止进食高胆固醇食物和油腻性较大的食物。病人可以对症口服降血脂的药物进行调理治疗。可以口服瑞舒伐他汀钙进行调理治疗

　　高血脂的病人血脂正常了也不提倡盲目的停药。血脂代谢是一个连续的过程，胆固醇和甘油三酯代谢都在不断的进行，如果盲目地将药物停止，血脂的水平会持续升高。其次，降血脂的药物不仅可以降血脂，还具有稳定斑块的功效，避免斑块脱落，长时间服用可以还可以起到逆转斑块的