来月经可以吃茄子吗?

卢玉霞 2025-06-17 02:05:11 1

  来月经是可以吃茄子的,但不宜过多食用。由于茄子属性偏寒,会引起月经不调。在月经期间,应该多吃温热的蔬菜水果,保证维生素的补充;并做好腹部的保暖工作,避免受凉;还应该注意休息,保证睡眠充足,避免剧烈运动。

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