提高免疫力吃什么最好？

　　提升自身的免疫能力，首先应做到饮食的多样化，保证营养要均衡，可以多吃含有蛋白质高的食物，牛奶，鸡蛋，豆制品，海鲜等。吃含有纤维素和维生素丰富的绿叶蔬菜和水果。 建议保证充足的睡眠，不要熬夜，要经常参加体育锻炼，增强身体素质，可以提高自身的免疫能力。防止

　　想要提高免疫力的方式是比较多的，首先在平时要每天抽出一段时间来进行有氧运动，如跑步、打球、骑自行车、跳舞等，但在活动的时候，最好能够保持一个小时左右，此外在饮食方面也要注意要丰富多元化，防止表现出过度偏食，避免导致身体某种营养成分缺乏以后，导致免疫力下

　　提高免疫力力的方法是有非常多种的，首先在平时要结合身体的情况，适当的进行户外活动，可以抽出时间进行跑步、打球、跳舞等是能够提高身体的抵抗力以及免疫力。此外在饮食方面也要注意多喝一些温开水，吃些酸奶，或者是吃含有丰富营养的海鲜类食物以及一些新鲜的蔬菜，菌

　　提高免疫力的中成药包括灵芝孢子粉、玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒以及十全大补丸等补益药。建议病人遵医嘱用药，因为中医讲究的是辩证施治，如果服用的药物和现阶段的证型不相符合会起到反作用，最为多见的是可会造成上火，如牙龈肿痛等不良反应。提高免疫力除了应用中成药以

　　你好，人体免疫力下降会造成很多种皮肤病，比如疱疹、湿疹、荨麻疹，儿童容易得手足口病，但也不是绝对的，因此生活过程中，我们应当积极的防止不良生活习惯，对某药物和食物过敏应禁用致敏药物和食物，应重视皮肤的护理。以上就是我对你问题的解答，祝您生活愉快！

　　由于免疫力底下而造成的皮肤病主要有急性、慢性荨麻疹、湿疹、病毒性湿疹等，治疗这类皮肤病，最主要的手段就是提高免疫力，每天都吃一些营养价值较高的食物，每天都坚持补充维生素，但也要避开过敏源，比如海鲜花粉等，皮肤病常用药膏只要以抗病毒消炎止痒为主，皮肤病常

　　免疫力低下确实容易患皮肤病，但是没有特异性的皮肤病是因为免疫功能低下造成的，因为造成皮肤病的原因比较多，如果免疫功能低下，有可能身上表现出白斑现象，比如白癜风、花斑癣、粘膜白斑等等。也有可能容易发生过敏反应，表现出过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等。会增加发生

　　免疫力低下一般会表现出皮炎或者湿疹以及过敏性瘙痒等皮肤疾病。如果身体的免疫力比较低下，在接触外界刺激或者不良饮食以及熬夜的时候，就有可能造成身体的新陈代谢受到影响，因此造成脸上长痘或者瘙痒的皮肤疾病，有可能会造成湿疹。所以当身体有免疫力低下时，最好经过

　　免疫功能低下造成的皮肤病，应根据不同的病因，对症治疗。比如若是疱疹病毒感染造成的带状疱疹，就应当使用抗病毒类药物治疗，若是细菌感染，就该应用抗生素软膏，而白癜风应当针对性治疗。

　　很多皮肤病的发生都和机体的免疫力下降有关系，以下几类疾病和机体的免疫力下降有密切的关系：第一、病毒感染性的皮肤病，像单纯疱疹、水痘、带状疱疹，还有一些呼吸道的传染病，像风疹、麻疹等，这些疾病都是在机体的免疫力下降之后才会被感染。第二、细菌感染性的皮肤病