孕晚期便秘严重怎么办?

陈教华 2025-06-22 01:03:35 1

  孕晚期发生便秘比较严重,就要从饮食上进行调理,多吃些膳食纤维高的食物,如荞麦、红薯、玉米、山药、白菜、芹菜、菠菜、油菜、萝卜、香蕉、菠萝、苹果、猕猴桃等,不要久坐,适度活动一下,多喝水,软化大便。

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