脚后跟骨刺的最佳治疗方法

　　骨质增生和骨刺不一样，人体随着年龄的增长会出现骨质增生，骨质增生是骨形态的异常表现。骨刺是骨质增生的表现形式之一，骨刺也是骨质增生，但骨质增生的表现形态不一定是骨刺，因此骨质增生和骨刺是有区别的。如果发生骨质增生，要积极配合医生治疗。

　　有骨刺是可以吃钙片。骨刺是由于骨头退行性变和老化引起的，并不代表身体不缺钙，大部分中老年人由于骨头的钙流失过多，摄入不足会导致缺钙。即使出现了骨刺，如果存在骨质疏松、肢体部位疼痛不适，也说明存在缺钙，可以口服钙片进行调理，平时可以多吃含钙高的食物。

　　长骨刺是由于机体退行性变和慢性劳损引起，随着年龄增加，骨头会发生老化和增生情况，骨头长期负重或者处于受压迫的部位也会导致骨刺产生。如果骨刺没有明显的疼痛，不用特殊治疗，如果引起了疼痛不适可以口服止疼药也可以进行针灸理疗，严重的骨刺影响正常生活可以采取微

　　老年人出现骨刺的现象，多数是因为随着年龄增加，人体的骨骼会出现老化、增生、退变的情况，所以可以逐渐形成骨刺。另外，如果老年人经常做慢性活动，使局部骨骼反复受到外力刺激，也容易发生骨刺。而且在饮食失调的时候，可能会导致体内缺钙，还会出现骨质疏松等情况，最

　　如果患有骨刺，首先应该避免局部过度运动。针对患处疼痛，可以通过热敷或者理疗等方法进行缓解。同时，应该口服抗骨质增生的药物，进而抑制骨刺生长。此外，如果患有骨刺的时间较长，并且患处疼痛较为严重，可以使用非甾体类抗炎药物进行治疗。

　　长骨刺能吃钙片，但是起不到任何的治疗作用。长骨刺是人体软骨的一种正常的生理退变现象 ，大部分并不会造成疼痛以及活动受限等不适症状。长骨刺若伴有局部骨质疏松等，可以适当吃钙片，在一定程度上增加骨质强度。但是长骨刺若没有明显的骨质疏松病变，长期的吃钙片反而

　　一般而言，颈椎骨刺无法自愈。颈椎骨刺是由于颈椎局部骨质退行性改变以及劳损等因素所造成的一种正常生理现象，若产生局部疼痛以及活动受限等症状，需要及时进行治疗，常用方法是热敷、牵引、理疗、针灸、推拿、按摩等。若颈椎骨刺非常严重，已经压迫周围的血管神经，甚至

　　脚后跟有骨刺可以进行以下治疗：第一、口服药物治疗。可以口服止痛药物，比如美洛昔康、塞来昔布，还可以口服治疗抗骨质增生中成药，比如抗骨增生片。第二、局部封闭治疗。骨刺压迫主体肌膜导致严重疼痛，可以对痛点进行封闭也有很好的效果。第三、物理治疗。经常泡脚以及

　　骨刺患者可以吃钙片，但是骨刺患者吃钙片，没有任何的治疗作用。骨刺是由于人体软骨的退行性改变所导致的一种正常的生理反应，严重的可以导致局部的疼痛以及活动受限等。大部分不会造成任何特殊不适的症状。骨刺若伴有局部的骨质疏松，一般可以吃钙片进行补充。骨刺若不伴

　　骨刺疼痛缓解可以采取以下方法：第一、要减轻骨刺部位的负重以及受力等，避免受凉，注意保暖。第二、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，减轻局部的疼痛。第三、可以配合非甾体抗炎镇痛药物、营养关节软骨的药物、活血通络舒筋止痛的药物进行治疗