腰椎间盘突出压迫神经腿疼吃什么药效果好

你可以进行侧卧抬腿动作，缓解腰椎盘突出。具体的做法是，先在瑜伽垫上放一个抱枕，并且躺下，将一侧腰腹部压在枕头上，再将一只手用力伸向前方，另一只手放在身体的一侧，保持身体的平衡，之后两腿伸直，再将放在上方的腿向上抬起，反复进行10次后，再换此外一只腿。

腰间盘突出性生活没有感觉是腰间盘突出压迫神经造成的下半身麻木。腰间盘突出病人应卧床休息，防止久坐久站，减轻腰椎负荷，防止弯腰。非手术疗法可减轻症状。若病程较长，下肢症状严重，影像学表现马尾神经根受压明显，常规保守治疗效果不佳或无效，则应考虑手术治疗。

正常状况下，腰椎间盘突出是普遍的皮下组织的病症，关键是因为疲劳，着凉的状况而造成，在手术治疗之后都是需要开展歇息调理的。能够就诊开展查验，确立确诊，能够开展针灸治疗，及其物理疗法，中频，微波加热的医治。平常留意歇息，避免疲劳，避免造成要素。睡硬床。

得了腰椎间盘突出后，主要是采取保守的方式进行治疗，可以选择服用软骨保护剂和非甾体抗炎的药物，并且搭配牵引疗法和按摩疗法进行辅助治疗。腰椎间盘突出属于比较高发的疾病，患病后的主要症状表现为腰背部位疼痛、肌肉僵硬、下肢麻木、坐骨神经痛、活动功能受限等。

腰椎间盘突出症的患者只要不是特别严重，都是可以做一些运动的。例如徒步、慢跑、广场舞、不需要直接对抗的球类运动等都是可以的。腰椎间盘突出防止腰部受凉及劳累。增加腰椎稳定性练习，如增加腰背肌肌力练习等，但要防止增加腰椎间盘剪切力的练习，避免损伤椎间盘。

第一种情况，如果在急性期，患者腰腿痛症状明显，跑步能够使突出的椎间盘刺激神经根，致使腰腿痛症状加重。所以，对于极性期尽量不要跑步，应当以卧床休息为主。此外一种情况就是，急性期过后，患者腰腿痛症状消失，进入病情的稳定期，这个时候可以适度地进行跑步。

患有腰椎间盘突出症的人，首先要防止跑步、深蹲、长期弯腰、剧烈运动等，因为这些活动会加重病情。腰间盘突出病人，最适宜的运动是游泳、倒走、飞燕式、空蹬、直腿抬高等，可有效地加强腰背部肌肉的锻炼，同时要注意防止过度劳累。平常要注意休息，防止腰部着凉。

腰椎间盘突出是比较多见的疾患之一，属于腰椎的退行性病变。若是比较轻的腰椎间盘突出可以先尝试自己的复位，可用双肘、双足以及头着地，躯干尽量远离床面，此外就是加强腰背肌训练。也可以经过中医理疗科按摩、针灸、牵引等进行复位，必须由专业的大夫来做。

得了腰间盘突出症可以采用保守治疗，多见的有标准牵引、理疗、外用石膏，还可以配合针灸、西药等来辅助治疗。如果突然有小便和大便障碍，可以考虑手术治疗。治疗时注意减轻对神经根的压迫，消除神经根的炎症，因此缓解症状。建议尽快到正规医院进行检查治疗。

根据您的病情描述可能属于腰椎间盘突出，一般可先采取保守治疗，进行肌肉松弛剂、理疗按摩等。必要时采用外科手术的方法进行治疗，一般成功率较高，但会有及少数病人表现出并发症或意外发生，因此手术前医生会对您交待病情并要求家属签字后在进行手术。