学生如何缓解眼睛疲劳？

　　缓解疼痛其实有很多方法，临床上最常用的是口服阵痛药物，如双氯芬酸钠、布洛芬等，还有也可以遵医嘱使用塞来昔布的镇痛药物肌注，也可以进行局部封闭，缓解疼痛。另外，平时也可以通过热敷、针灸、推拿、红外线理疗等，都能有效缓解疼痛；还有的患者可以使用中药对症治疗

　　首先需要判断想吐的原因，可以临时给予健胃消食口服液，在医生指导下应用多潘立酮、甲氧氯普胺等药物进行调整胃动力治疗。外在因素，比如头疼、紧张情绪等引起想吐，需要去除诱因。如果患者一直有想吐症状，伴有其他的消化道症状，需要到医院检查排除相关的器质性病变。

　　吃了阿奇霉素胃疼可以应用保护胃黏膜，抑酸的药物进行对症处理，比如硫糖铝凝胶、奥美拉唑等。要注意腹部保暖，可以应用热水袋或者热毛巾进行腹部热敷治疗，但是要注意避免烫伤。吃温热柔软的食物，不要吃油炸、辛辣刺激、生冷寒凉的食物，以免加重病情。

　　肚子着凉痛可以适当按摩或者热敷缓解，也可以适当使用针灸、艾灸或者理疗的办法治疗。必要时还可以适当喝温热的开水或者温热的牛奶。严重的可以使用解痉止痛的药物治疗，比如山莨菪碱。此外要多穿衣物，饮食以温热的为主，不可吃生冷以及辛辣的食物。

　　若想缓解便秘，需从饮食及生活习惯上进行调理。在饮食方面，避免抽烟、喝酒，避免吃辛辣刺激、油炸、烧烤以及烘焙类食物。多吃新鲜的水果、蔬菜，如绿叶蔬菜、香蕉、苹果、梨、火龙果等。早上喝一大杯温开水，白天可以喝蜂蜜水达到润肠通便目的。另外，患者应适当进行运动

　　偏头痛临床较为常见，特点是发作时多为偏侧，病程呈中重度，性质为波动样头痛，持续时间比较长，可伴有恶心、呕吐，日常活动可加重头痛，处于安静环境休息后可缓解。这是一种常见的慢性神经血管性的疾病，有遗传背景和倾向，病人确诊为偏头痛后主要为药物治疗，包括发作期

　　来月经时痛经可以饮用红糖水、姜汤缓解，也可以使用热水袋、暖宫贴热敷腹部促进盆腔血液循环，经血排出通畅后也能够减轻痛经症状。可以针灸或按摩穴位，服用止痛药等止痛。痛经比较严重可能是妇科病引起的，要做妇科检查，消除病因，改善痛经。

　　耳膜痛原因非常多，首先要找到疼痛原因。如果是急性中耳炎引起的疼痛，要使用抗菌素治疗，可用左氧氟沙星滴耳液消炎止痛。如果是疱疹性鼓膜炎，因为它是病毒感染要使用抗病毒药物治疗；如果泡比较大还可以把泡刺破减少疼痛，所以骨膜痛应到医院确诊是什么疾病后选择合适的

　　宝宝打呼噜可以用湿棉棒清洁湿润鼻腔、室内空气不要过于干燥，避免鼻腔粘膜肿胀。同时也要注意不要受凉、适当侧卧休息，有利于改善通气，缓解打呼噜。如果仍然有较严重的打呼噜，甚至睡觉被憋醒，需要考虑是否有扁桃体或者腺样体肥大。如果症状比较明显，需要选择手术切除

　　儿童积食腹痛，需要遵医嘱服用健胃消食的药物和促进胃肠蠕动的药物，进行对症治疗，还需要对腹部进行局部的热敷和按摩，有利于腹痛的进一步恢复。如果是上腹部的疼痛，可以适当的服用养胃的药物进行缓解，在饮食上需要吃容易消化的食物，避免吃任何刺激性的食物以及寒凉的