小产后多久来月经正常？

　　产后耳鸣大多是生理性的，与产后激素出现快速的变化，以及由于频繁哺乳、睡眠不好，都有可能导致耳鸣的发作，出现耳鸣以后建议进行听力检测，以明确听力有无下降。如果没有听力下降，规律休息、适当的营养补充，避免焦虑、紧张、抑郁等情绪的出现，对于缓解耳鸣有一定的帮

　　产后肛门出血，要了解是由于痔疮引起的出血，还是由于出现严重的会阴裂伤，例如私处的会阴裂伤会导致肛门处的直肠黏膜破裂，从而可能引起出血，所以首先要判断裂伤的严重程度。如果不是会阴严重裂伤所导致的出血，则与分娩没有直接的关系，大多是痔疮出血或者消化道内出血

　　产后不喂母乳，则要进行退奶治疗。退奶治疗要清淡饮食，减少流质食物的摄入，可以通过生麦芽煎水茶饮、芒硝外敷乳房以及服用维生素B6的方式起到抑制泌乳素分泌的作用。如果在退奶期间乳胀较为严重，可以少量的挤出乳汁，缓解乳胀所带来的不适，不要过多的刺激乳房和乳头，

　　引起产妇产后失眠的因素比较多，最常见因素是分娩过程中失血量过多，导致身体虚弱，出现失眠现象。其次产妇分娩后身体内分泌发生变化，也容易引起失眠。产妇在产褥期内晚上需要给婴儿喂奶，都会影响睡眠质量。此外也要考虑产后抑郁症的原因。

　　引起产妇产后头疼的因素比较多，需要针对具体病因对症处理。首先产妇分娩后体内荷尔蒙分泌量大量减少，比较容易引起头疼。其次产妇在产褥期身体受风寒或者分娩时身体失血量过多，引起的气血虚弱等都会头疼。建议产妇多休息，同时做好头部保暖工作，比如戴帽子以及按摩头皮

　　产后骨盆疼痛主要是分娩过程中，由于骨盆肌受到分娩过程的外力影响而导致的损伤，继而引起疼痛，这种疼痛一般在产后会逐渐好转。但盆底肌出现了松弛需要在产后进行盆底肌的评估，然后进行盆底肌的康复治疗。盆底肌的康复治疗大致可分为主动锻炼，例如凯格尔运动，被动理疗

　　产后出现漏尿的情况主要是出现了盆底功能障碍所致，简单的说就是盆底肌因为妊娠和分娩出现了损伤的情况，从而导致产后漏尿。这种情况需要及时进行处理，处理方式主要是通过产后康复治疗，分为主动锻炼和被动理疗。主动锻炼例如凯格尔运动，被动主要是通过盆腔内的电刺激，

　　产后恶露有血块也是正常的现象，尤其在产后短期内血性恶露阶段，由于恶露量增多，有可能有少许血块的产生，但只要整体的恶露量没有明显的增加，不伴有异味，则认为是正常现象。恶露依据颜色的不同分为血性恶露、浆液性恶露、白色恶露，整个恶露的持续时间四到六周，没有明

　　女人产后下面松弛主要是由于分娩以及妊娠过程中的压力导致盆底肌肉松弛所引起的，这种情况可以通过主动训练和被动训练的过程而恢复盆底肌的功能。产后四十二天恶露结束后，一般会进行盆底肌的检测，依据盆底肌检测的具体结果制定治疗方案。通过凯格尔运动的主动锻炼模式以

　　耻骨疼痛的主要原因是怀孕或者是分娩的过程中，由于激素和外力作用导致耻骨联合分离所引起的。如果是单纯的疼痛，可以通过热敷、按摩、理疗等多种方式缓解。也可以通过骨盆带缓解耻骨联合处的张力，同时在产后激素水平逐渐恢复后，耻骨联合的疼痛大多可以自行缓解。