血压高怎么引起的？

　　一来例假血压偏高和来例假时候体内激素水平改变导致女性在月经期间休息不好、失眠有关，因为睡眠不好就会导致血压偏高，所以这种情况也影响身体健康，建议如果出现血压偏高，尽量从改善睡眠方面进行调理，比如可以吃牛黄降压丸，降压作用并不是特别强，但是会有很好调节睡

　　如果是单纯的血压升高，导致鼻子黏膜糜烂出血，首先要治疗原发病，控制好血压，然后对鼻子进行对症支持治疗。如果是鼻子本身有局部的因素，比如炎症、鼻中隔偏曲、鼻息肉、血管瘤肿瘤等，血压升高也会加重鼻子出血的症状或者凶险度，因此需要到医院相关科室就诊，把血压降

　　在生活中，多数水果具有辅助降血压的作用，如橘子、山楂、香蕉、菠萝、苹果、西瓜等，患者可购买新鲜水果，每天少量摄入即可。此外，高血压患者应补充钾盐，每天多吃新鲜的蔬菜和水果；注意低盐、低脂饮食，少吃或不吃肥肉、动物内脏、腌制食品、油炸食品等，不利于血压的

　　走路能帮助机体控制血压，规律运动有助于患者减轻体重，提高心血管调节能力，从而降低血压。高血压患者可根据自身的身体状况，选择适合自己的运动；建议每周不少于五次中等强度的体育活动，如慢跑30分钟或骑自行车45分钟。患者平时还应调整好心态，避免情绪波动较大等。

　　血压左右手不一样的原因是由于正常解剖结构导致，因为右锁骨下动脉比左锁骨下动脉离心脏更近，所以大部分正常人右手血压稍高于左手血压。如果超过20毫米汞柱，则属于不正常现象，考虑有锁骨下动脉狭窄或血管炎的可能，此时需及时就诊正规医院做详细检查，明确疾病因素。

　　刚吃完饭量血压会偏高，因为血压数值并不固定，易受较多因素影响。量血压的标准是在半小时内不要剧烈运动、情绪激动、饮浓茶或咖啡、吸烟、饮酒等，并在有靠背的椅子上安静休息五分钟。在测量时，检测者不要讲话，并将血压计手臂和心脏处于同一水平位置。

　　刚起床量血压时测量血压，数值较为准确；只要按照规范的测量方法测量，测出的血压值较为准确。在刚起床时，量血压仅反应此时的血压情况。对于高血压患者，需根据一天当中血压波动的情况，对血压进行监测，选择在血压升高时测量血压，能够更好地了解血压的控制情况。如果平

　　男性和女性血压的正常范围相同，即小于一百二十/八十毫米汞柱。如果血压大于一百四十/九十毫米汞柱，则诊断为高血压。如果血压处于两者之间，考虑为正常高值血压。对于高血压患者，需采取有效措施控制血压，包括服用降压药物和生活方式的调控，对于正常高值血压，需进行积

　　老年人如果出现血压偏低情况，首先要查找引起血压偏低原因，如果仅仅是稍微低，是一种生理性偏低，只需要多饮水补充血容量，进食鱼、蛋、奶等优质蛋白质，加强锻炼。如果是血压非常低，是一种病理性低血压，比如由于感染或者失血或者过敏等等因素导致血压偏低，要及时就诊

　　对于高血压病人，如果出现严重牙齿疼痛可能会出现血压升高，所以应该及早到医院就诊治疗。牙痛减轻，血压才会稳定。牙痛期间血压升高要进行血压监测，避免血压过高造成危险，可以到内科进行急诊治疗。牙痛要进行相应的处理，如果是龋坏通过垫底或不垫底充填，如果是牙髓炎