得了咳嗽可以吃橄榄吗

　　新鲜橄榄具有利咽消肿、生津止咳功效，还具有预防动脉粥样硬化，预防高血压和心脑血管疾病作用，适量使用新鲜橄榄可以补充大量维生素，能够降低血液中胆固醇，促进新陈代谢。新鲜橄榄还可以利咽化痰，改善呼吸道感染引起咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等不适症状。

　　橄榄可以清热解毒、化痰利咽，对于咽喉肿痛、咳嗽有缓解作用；而且含有油酸及香树酯醇成分，具有解毒功效，可以促进毒素排出，对皮肤有好处，能延缓衰老。同时橄榄油有抗菌作用，含有大量维生素C可以增强免疫力，对于心脑血管疾病也有预防作用。

　　怀孕可适当吃橄榄，因为在橄榄中含有丰富钙以及维生素C，适当吃橄榄可止咳清热，还可化胎。另外，吃橄榄还可降胃火，促进消化；吃橄榄还可提高免疫力，预防感冒。橄榄虽好，但需注意摄入量，大量摄入易增加消化道负担。怀孕后需注意饮食的多元化，每种食物都有不同的营养

　　怀孕以后可以适当吃生橄榄。橄榄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物比较高；而且含有钙、磷、铁等多种微量元素、维生素、有机酸，适当食用对人体有益无害。孕期如果有咽喉疼痛、咳嗽、咯痰等表现，适当吃生橄榄可以缓解症状，因为它可以抗菌、消炎、抗病毒。

　　孕妇可以适当吃石橄榄。石橄榄是一种兼顾蔬菜和药用价值的植物，其含有一定的黏液蛋白，能够促进胃肠道消化吸收。而且含有多种维生素、矿物质，可以促进身体的新陈代谢。石橄榄尽量不要食用过多，否则有可能出现副反应，比如头晕、乏力等。

　　孕妇可以吃青橄榄。橄榄含有丰富的蛋白质、微量元素氨基酸，不仅能补充人体所需要的营养物质，还有生津止渴，缓解口干的作用，同时还可以促进孕妇食欲。青橄榄也具有抑菌作用，能避免孕期感冒，对孕期合并咽炎也有一定的治疗效果。建议直接生吃橄榄，对于营养元素的补充最

　　孕妇一般可以适当吃橄榄。橄榄是一种营养价值丰富的水果，对于咽喉肿痛、消化不良、厌食等病症均有一定的效果。但是，对于橄榄，不建议孕妇食用过多。因为橄榄中的油脂含量较高，食用过多有可能会导致体重和血脂升高，进而会给分娩增加难度。

　　大多数咳嗽患者可以吃橄榄。橄榄富含多种维生素，可以提高身体免疫能力，有助于病情缓解。但也有少部分患者对橄榄过敏，吃橄榄会导致气道高反应性，诱发咳嗽症状。应该多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果。如果是细菌感染导致咳嗽和黄脓痰、白细胞降钙素原异常增高，要根据痰

　　橄榄菜的营养价值较丰富，里边含有丰富的维生素，微量元素。橄榄菜是具有美容养颜的功效，能够滋养肌肤，抗氧化，加速皮肤的新陈代谢。另外橄榄菜里边可以含有的钙来补充体内所需要的钙元素，预防骨质疏松，能够增强身体的抵抗力。在吃橄榄菜的时候，建议可以凉拌也可以炒

　　高血压的患者我们不建议喝酒，喝了之后会导致血管扩张，血液循环加速，会导致水压的增高。橄榄一般是有着清热解毒，泻火的作用，能够治疗咽喉肿痛，具有生津止咳，化痰的作用，对于高血压是没有作用的，所以我们建议患者用橄榄泡酒喝来治疗高血压。