肚子肉松弛怎么办

　　宫颈口松弛，它是指宫颈的机能不全，这种宫颈机能不全，它容易造成中晚期以后自发性的，没有宫缩情况下的流产，或者是晚期28周以后的早产，因此有宫颈机能不全的女性，建议在孕前或者孕中期的时候行宫颈环扎术。如果反复的多次中期的流产史，考虑有宫颈机能不全的，在孕前

　　若是轻度的阴道松弛，注意不要提重物不要久咳，解大便的时候防止久蹲；平常可以适当的体育锻炼，但是不要过劳；能吃一些升举提气的药物，比如补中益气丸；不要吃辛辣刺激的食物。同时每天做提肛运动，就是锻炼盆底肌肉的时候尽量把肛门周围的肌肉提起收紧，然后慢慢地放松

　　女性自觉阴道松弛，可能主要是根据性交时候摩擦感比较差，其次是到医院就诊，医生的诊断。女性阴道松弛，和经阴道生产有很大的关系。女性的阴道松弛，特别是经过阴道顺娩的女性，阴道松弛的程度，比剖腹产的女性要厉害得多，特别是生产的时候胎儿比较大，阴道条件比较差，

　　阴道松弛常有一些表现包括阴道排气，夫妻生活后一种阴道排气的情况，甚至病人快走的时候、上楼的时候会表现出尿漏，更有甚者病人在咳嗽以后就会表现出漏尿的情况，影响病人的身心健康，对夫妻生活也产生一些不和谐的因素，阴道松弛的主要原因是盆底肌肉和腱膜的支撑系统，

　　阴道松弛的恢复，还需要根据引发阴道松弛的原因以及阴道松弛的程度来进行康复。若是轻度的、产后的阴道松弛，这种会随着分娩后生殖系统以及身体器官的恢复，会有相应性的恢复，大多数是可以生理性的恢复到分娩前的状态。如果阴道松弛程度比较严重，那么也可以经过采取物理

　　生孩子阴道松弛，可能会导致的危害是：1、盆底肌肉功能的下降，会表现出压力性尿失禁，比如咳嗽、打喷嚏后表现出尿液的外漏，目前又叫社交癌。2、由于外阴、阴道的防御机制比较差，容易导致阴道上行感染。3、夫妻生活质量下降。因此如果因为生孩子导致阴道松弛，建议产后

　　阴道松弛是女性随着年龄的增长表现出的一种生理状态，主要人群为产后的女性，由于阴道周围的结缔组织以及盆底肌改变，而表现为阴道口或者是阴道壁松弛，可以显著影响女性的性生活满意程度。导致阴道松弛的原因，分为先天的因素和后天的因素，其中后天的原因主要是在人流、

　　顺产后的产道是可能会松弛的，这是因为在分娩时胎儿对骨盆及盆底的阴道，都会产生压迫，可能会造成盆底功能的缺陷，而造成产道松弛。绝大多数顺产的女性，在产后会感到明显下坠及产道松弛的感觉，如果是经产妇这种感觉越明显。顺产是说胎儿经过子宫下段、宫颈、阴道，及外

　　顺产后下面松弛多可以恢复。在顺产时因为产道的扩张，胎儿下降会使肌肉牵拉，造成盆底肌松弛，一般在生产后适当的做盆底肌康复训练、缩肛运动等，多可以恢复。但是，由于胎儿挤压和长期的阴道扩张，会造成下面不同程度的扩张，这样恢复的时间就存在差异性。如果阴道松弛的

　　女性顺产时，胎儿是经过阴道娩出，分娩后阴道腔扩大，阴道黏膜肌周围组织水肿，阴道黏膜皱襞因过度伸展而减少甚至消失，致使阴道壁松弛及肌张力低。阴道壁肌张力于产褥期逐渐恢复，阴道腔逐渐缩小，阴道黏膜皱襞约在产后3周重新显现，阴道至产褥期结束时，即6周左右逐渐恢