脖子大筋疼是怎么回事

躺在床上，用肩部支撑，将头部悬在床沿外，然后慢慢抬起，再落下来，重复做10次。二、舌头也可经过使劲压下颌牙齿来收紧颈部皮肤，并缓解双下巴。三、提高嗓门，每天大声练习唱歌，不但能预防双下巴，而且还能紧致面部肌肤。从饮食上说，如果你经常吃零食，双下巴也很容易形成

脖子变粗有很多的原因都可以造成，比如长期的低头弯腰，长期的对着电脑手机就会你脖子周围的肌肉反复的收缩，局部充血水肿形成的无菌性的炎症，造成瘢痕组织增生，因此要防止这些不良的生活习惯，如果脖子变粗了，还要排除有没有甲状腺的疾病，必要时进行手术治疗。同时还要适

早上起来脖子动不了了，最多见的是落枕。一般和着凉有一定的关系，此外还和枕头的高度有一定的关系，如果枕头的高度过高会造成脖子不舒服，如果一晚上脖子都不舒服，会表现出僵硬的情况，因此早上起来会表现出落枕。一般经过多活动就能够缓解。早上起来脖子动不了，还有可能是

孕妇脖子发黑一般属于正常情况，这主要是因为在怀孕时候身体激素水平发生变化造成。多数女性在生产之后，激素水平会慢慢恢复正常，这时候这种情况也会慢慢改善。孕期适当吃一些富含维生素c食物，会具有一定美白作用，可以减缓黑色素沉着。

这可以由于：一、某一种姿势的不正确，导致脖子右侧的肌肉韧带的被拉伤而导致的，这需要进行脖子的制动休息，也可以经过局部冰敷缓解症状；二、由于关节的错位，导致韧带被牵拉所导致的。

宝宝的脖子淹了的情况非常多见，尤其对于肥胖的宝宝更多见，首先要保持脖子皮肤清洁干燥，宝宝洗澡后，用毛巾将褶皱处的水分擦干。保持清爽透气，多晒太阳，如果表现出红肿比较厉害的情况下，可以涂抹百多邦或者是红霉素软膏预防感染。

如果宝宝的脖子红的情况不是很严重，可以用热毛巾热敷宝宝的脖子，每天10分钟。可以让宝宝多晒太阳，不要选择光线强的时候，给宝宝穿透气的衣服，保持皮肤干燥。新生儿皮肤很嫩，如果每天大量出汗，就会造成腋窝、皮下溃疡，需要及时擦汗。

宝宝颈后面有红斑，绝大多数是胎记，不痛不痒，绝大多数是可自行消失，对宝宝身以及生长发育没有任何影响，但在一段时间内可随宝宝年龄的增长面积有所增大。宝宝颈后部的红斑主要有；局部湿疹，这多见于过敏体质的宝宝，其他部位也有湿疹。局部皮肤感染，局部皮肤过敏皮炎。根

多半是由于生气时造成颈部血液循环加快，当颈部血液循环受阻时，就会产生胀痛，如某些心脑血管疾病、颈椎病、脑梗死等，在生气时都会造成颈部酸痛，可先到医院做脑部磁共振检查，排除其它病变，调整自己的心态，乐观开朗一些，积极治疗原发疾病，颈椎病可口服颈复康胶囊或复方

一觉醒来脖子不能动可能是患有颈椎病造成。长期在电脑前工作的人，如果不注意身体的锻炼，会使颈椎的压力过大，患上颈椎病，常低头看手机的人也会影响到颈椎健康，增加患上颈椎病的几率，可以经过按摩的方式来对症状做治疗，平时还要多做用力向上抬头的动作。