怎样缓解痛经

　　造成痛经主要的原因是由于盆腔充血，前列腺素释放以及子宫收缩造成。如果放射到腰骶部以及肛门部位，还会造成消化系统不舒服的表现，以腹泻，恶心呕吐为主。如果症状不明显，不需要特殊处理，疼痛过后可以自行恢复。如果期间不注意规律饮食，比如吃油腻生冷食物，很容易造

　　痛经拉肚子和经期体内分泌的前列腺素增多有关系，经期体内的内分泌会发生一系列的改变，一方面是女性激素，雌激素和孕激素的分泌量达到最低点。另一方面是前列腺素分泌会增多，而前列腺素的主要作用是促进平滑肌的收缩，它可以促进子宫平滑肌的收缩表现为痛经、下腹坠胀不

　　来例假的时候有痛经的现象，首先应当区分一下是原发性的痛经，还是继发性痛经。若是原发性痛经，这种情况和内分泌是有一定联系，当体内的激素分泌失调的时候，造成体内的前列腺素释放过多，造成子宫内膜痉挛，造成子宫内膜表现出缺血、缺氧的状态，会造成痛经。这种情况平

　　来例假肚子痛需要及时进行调理治疗，可以用毛巾热敷肚子，能够促进血液循环，缓解疼痛情况，相对来说效果比较好。同时也可以多休息，适当的按摩一下肚子，这样都可以达到缓解痛经的效果。如果情况比较严重可以适当的喝点温开水或者在医生的指导下使用止痛药物来进行治疗，

　　痛经和附件炎的疼痛是有很大的区别的，痛经主要是由于腹部受凉或者是由于宫寒所造成的。经血无法顺利的排出，在身体内过度的聚集而造成出来的现象。这些症状常常表现为痛经，还会表现为一些身体乏力，乳房肿胀的现象。而附件炎的时候，常常会造成轻微的疼痛，疼痛的部位主

　　子宫内膜异位症病人往往会发生比较严重的痛经。痛经的部位不光局限于是在下腹部，严重的还可以往会阴部以及肛门、大腿内侧放射。并且这种痛经会呈持续性的，逐渐加重的疼痛。这是子宫内膜异位症病人痛经比较显著的特点，病人的痛经往往是继发性的。痛经发生的原因是因为内

　　子宫内膜异位症痛经的特点主要表现为进行性加重，即疼痛越来越明显，并且经过按摩热敷等处理后未能得到有效改善。每次月经都会表现出痛经，并且一次比一次严重，需要及时检查了解具体情况。一旦确诊为子宫内膜异位症，严重者需要结合药物有效调控，正常需要调理3~6个月，

　　子宫内膜异位症造成的痛经具有继发性痛经的特点，并伴随着月经，随着局部病变的进展而逐渐的加重，但并非所有病人都有如此典型的症状。典型的痛经一般于月经开始前1~2天表现出，月经的第一天最明显，以后逐渐减轻并维持整个月经期，疼痛部位大部分位于下腹的深部或者是腰

　　对于宫寒造成的痛经，能喝生姜红糖水，配合腹部热敷以缓解痛经。痛经的治疗：一、应重视心理治疗，说明月经时轻度不适是生理反应；二、消除紧张和顾虑，可缓解疼痛，充足的睡眠、规律的生活、适度的锻炼、戒烟等，对缓解疼痛有一定的帮助；三、疼痛不能忍受时，可辅以药物

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经。依据不同的发病类型，可采用不同的治疗方法。原发性痛经是由于体内前列腺素水平增高，造成子宫肌层收缩造成痛经，可以经过服用中药和相关止痛药物进行缓解。继发性痛经最多见的原因是子宫内膜异位症，针对不同年龄段，治疗方式各异。一般