长时间熬夜对女性危害

　　熬夜喝什么茶对身体好。首先熬夜对身体健康是有害的，这一点毋庸置疑。无论喝什么茶都无法完全逆转熬夜对身体造成的损害。不熬夜是推荐的健康的生活方式。但是如果因为工作性质的要求，不得不去熬夜的，因为熬夜会伤肝，会影响肝血，会影响我们的眼睛，使得眼睛过度疲劳。

　　熬夜喝什么茶对身体好。首先建议不要熬夜，如果不得不熬夜的，可以酌情的考虑泡枸杞子，西洋参，灵芝这样的有滋补性质的中药代茶饮。西洋参能够益气养阴，对熬夜之后所出现的气阴两虚会有一定的缓解。而枸杞子能够滋补肾精，能够抗疲劳耐衰老，所以也有一定的补益正气的作

　　熬夜对胎儿是有危害的，容易造成胎动频繁、胎动过少、胎儿宫内缺氧或者胎儿生长受限等等。因为熬夜本身对孕妇来说就有一定的危害，容易降低孕妇的抵抗力，使得孕妇精神不良而增加患有某些疾病的风险，如妊娠期高血压疾病等，一旦出现这种情况，对胎儿有直接带来的影响。因

　　熬夜是会伤肝的。因为长期的熬夜会加重患者肝脏的负担，并且损伤到肝脏，影响肝脏细胞的自我修复，而大家平时一定要注意保持充足的睡眠。如果不得不要熬夜，及时进行补充睡眠；除了熬夜伤肝以外，大家尽量避免喝酒，避免吃些油腻食物。

　　熬夜一般情况下，有可能会导致人体长痘痘。因为熬夜以后，由于这种不良习惯导致人体的激素水平产生变化，所以造成内分泌机能失调，诱发皮脂腺产生大量的皮脂，再加上由于熬夜导致人体的免疫机能下降，所以很容易形成明显的条件致病菌感染，如形成痤疮丙酸杆菌感染，形成炎

　　熬夜后引起心慌、气短、胸闷，要考虑两种情况：一、由于熬夜导致自主神经调节功能出现异常，引起心慌、气短、胸闷的症状。这种心慌、气短、胸闷属于暂时性的，经过休息调整，睡眠后很快可以恢复。二、患者本身有器质性的心脏病，由于熬夜引起心脏病的加重，从而出现心慌、

　　如果女性在怀孕期间只是偶尔的熬夜，对胎儿的影响是不大的，但是如果女性在孕期频繁熬夜的话，是会对胎儿产生一定影响的。首先，女性在怀孕期间经常熬夜，导致胎儿的生长发育速度减慢，另外，胎儿的抵抗力等也会下降，女性在怀孕期间最好能够做到睡眠规律，避免熬夜。

　　熬夜的坏处主要有如下一些：一、长期熬夜可以引起血压升高，诱发心脑血管事件的发生；二、长期熬夜会伤害眼睛，导致视力下降；三、长期熬夜会降低人体的免疫力；四、长期熬夜还会引起皮肤老化，使人体衰老；五、长期熬夜还容易导致白天精神不好，降低工作和学习的效率，影

　　女人经常熬夜的危害主要包括如下一些：一、经常熬夜可以导致免疫力下降，容易患病；二、经常熬夜还能够促进皮肤老化以及人体衰老；三、经常熬夜还容易诱发心脑血管疾病；四、经常熬夜还会引起视力减退；五、经常熬夜还会导致记忆力减退，影响工作和学习的效率。

　　熬夜对皮肤的危害是很大的，首先熬夜会导致皮肤油脂分泌的异常，会使脸上的油脂分泌过于旺盛，出现皮疹痘痘的问题，黑鼻头的问题。另外熬夜会导致黑眼圈和眼袋的生成。第三熬夜会导致皮肤灰暗会导致皮肤老化，所以熬夜会使人表面的皮肤看着色泽比较灰暗，同时会出现松弛出