便秘没有便意怎么办

5岁的宝宝若是表现出了便秘，一般考虑习惯性便秘或者上火造成的，表现出这样的症状一般需要经过局部使用开塞露进行润滑，同时宝宝可以口服中成药进行治疗，建议使用小儿7星茶口服液也有一定的帮助，也需要注意多吃一些清淡的食物多吃芹菜韭菜比较好。

5个月的宝宝表现出便秘，大多是由于消化不良所造成的，可根据医嘱用一些益生菌来调理宝宝的肠道菌群，如果长期便秘的话，可以用开塞露来帮助通便。在便秘的时候注意给宝宝喝一些温水，宝宝若是吃奶粉，两餐之间注意给宝宝喝一些温水，在便秘的时候可以尽量的将奶粉冲调的淡一

如果病人没有便意，而且长时间便秘的话。建议病人可以经过以下几种方法来缓解。1.病人应当在饭后多运动，尽量减少坐着的时间，可以经过跑步等运动方式来刺激胃肠道的蠕动，因此帮助大便排出。2.便秘可能跟病人肠道内水分较少，大便干燥有关，建议病人应当多吃一些水分含量丰富

有便秘情况建议注意多吃蔬菜和水果，能吃一些香蕉，芹菜，山药等食物都可以润肠通便，如果便秘的症状严重的话可以服用排毒养颜胶囊或是麻仁丸等药物，一般轻微的便秘可以经过饮食调理，多吃粗粮，禁止吃油腻辛辣食物，必要时可以遵医嘱用药。

这个很少有便秘的，患了便秘应当注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长时间卧床的患者常有便秘致便嵌塞的情况；纠正生活中的紧张情绪，减缓

消化不良又便秘的病人，需要注意调整饮食结构。多吃一些富含膳食纤维，容易消化的水果和蔬菜，饭后不要立即休息，适当的走动和进行腹部按摩，可以促进胃肠蠕动。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用促胃动力药，比如莫沙必利片、健胃消食片；还可以配合调节肠道菌群的药

便秘的话跟喝水关系并不是很大，喝水只是其中一个原因，多数是因为肠道方面问题造成的，具体建议要到医院做一下肠镜检查。现阶段也可以服用一些通便的药物，例如麻仁丸调理，具体用药请遵医嘱，饮食注意清淡，适当多吃些水果，饭后要适当活动一下，也可以自我按摩一下腹部。

如果便秘是短时间的便秘，那么可能是最近一段时间饮食不当导致的。经过喝大量的水，吃一些水果蔬菜，就可以明显改善。此外，还有可能是顽疾性便秘，可能是一些肠胃疾病导致的肠道蠕动变差，那么单纯饮水就不能解决。

建议：家长可以给孩子准备10g左右的水果泥，香蕉和苹果为宜，其中含有纤维素和果胶，可以促进胃肠道蠕动、润滑肠道，改善便秘的情况。其次，家长也可以轻柔地按摩宝宝的腹部，一定要顺时针方向按揉，可以促进胃肠道蠕动。

建议：家长可以给孩子准备10g左右的水果泥，香蕉和苹果为宜，其中含有纤维素和果胶，可以促进胃肠道蠕动、润滑肠道，改善便秘的情况。其次，家长也可以轻柔地按摩宝宝的腹部，一定要顺时针方向按揉，可以促进胃肠道蠕动。