吃甜食胃酸怎么回事?

朱季军 2025-06-22 04:14:18 1

  吃甜食胃反酸,是由于甜食在胃内发酵造成胃酸分泌过多造成,尤其是肠胃不好的人应谨慎食用。甜食属于不容易消化的食物,因此在吃甜食的时候就会造成分泌大量的胃酸,帮助甜食消化,当胃酸分泌过多时就会造成胃反酸的现象,部分人还会因为经常吃甜食而造成胃炎、胃溃疡的发作。可以多吃小米粥,小米粥养胃,多吃流质食物,补充水果蔬菜,不要吸烟喝酒等,要保持健康的生活习惯。冰冷的、坚硬的、咸的、重口味的食物尽量少吃,保持饮食清淡。

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