哺乳期拉肚子吃蒸苹果有什么危害？

　　病人产后有点贫血，而且在给孩子母乳喂养这种情况一般是不宜食用枸杞的，因为枸杞是属于寒凉性的食物，喝了枸杞泡的水之后是有可能会造成病人表现出胃痛或者是表现出腹泻的，而且有极大的可能会造成孩子也表现出腹泻，这样就不利于孩子的生长发育了，病人平时可以多吃一些

　　产后的妈妈们，可以将一天三餐，分成一天五餐来食用。少食多餐可以控制热量的摄入，让妈妈们一整天都表现出饱腹感，不容易饿肚子，因此近视大量食物，造成发胖。慢跑是一项有氧运动，有益于身心健康，还能够在产后减肥。在产后哺乳期间，除了要补充营养之外，还要低卡路里

　　哺乳期如果上火是能喝菊花茶的，菊花具有消炎止痛的作用，还有清热降火的功效，如果后期表现出了上火，经过喝菊花茶，能够起到降火的作用，但是也不提倡多喝，因为喝的过多，可能会加快肠蠕动，表现出腹泻的现象。在哺乳期间，尽量不要吃容易上火的食物，比如火锅、麻辣烫

　　哺乳期间是能吃虫草花的，但是在吃的时候一定要适量，不能够吃的过多。在哺乳期间吃一些虫草花也是比较好的，可以提高自身的免疫力，同时也能够起到一定美容养颜的效果，而且宝妈吃了之后，宝宝也能够吸收到，对宝宝也有一定的好处。

　　一般来说哺乳期服用六味地黄丸不会对乳汁分泌，也不会对乳汁质量产生不良影响。但是哺乳期妇女服用任何药物，吃任何食物均有可能造成乳汁质量或者分泌表现出问题，故建议在哺乳期间要尽量不服用药物，以防对宝宝产生影响。如果有身体不适，不要私自用药，可以到正规医院接

　　哺乳期如果感觉有上火的现象的时候，能喝金银花。金银花具有清热解毒泻火的作用，能够用于治疗上火引发的嗓子疼痛，嗓子有异物感，口干舌燥的现象，症状能够得到改善。但是喝此药物的时候，应当注意不要超剂量用，如果喝的量比较大的时候，会容易引发母乳性腹泻，会造成宝

　　哺乳期尽量不要做刮痧开背，因为在做刮痧开背的时候需要使用精油，而精油里面含有化学成分，容易对泌乳导致影响，甚至还会影响宝宝的正常发育，因此说哺乳期尽量不要做刮痧开背。如果是表现出起痘痘症状的时候，可以经过清淡的饮食和适当锻炼来改善，平时多吃一些新鲜的蔬

　　能吃。因为山竹含有丰富的钙镁元素、膳食纤维和维生素等物质，女性在哺乳期是可以适当吃一点的，不仅能让妈妈体内的毒素解掉，改善肤质，还能给孩子补充营养。除了食用山竹，还要和其他的蔬菜进行搭配，比如香蕉、苹果和西红柿等。

　　哺乳期是能喝菊花茶去火的，菊花具有清热去火、清肝明目的功效，不过菊花茶是比较寒凉的，因此不能喝的太多，如果孩子是母乳喂养，在哺乳期应当多进食下奶的食物，例如鲫鱼汤、猪蹄汤、鸽子汤等，也可以用小通草煮水喝，保证营养的合理搭配。此外产妇还要注意保持身心愉快

　　最好不要开背按摩。在哺乳期间使用精油可能会造成母乳的质量下降，而且精油成分再经过血液进入到胎儿体内之后也会影响到胎儿的成长和发育，严重的还可能诱发胎儿表现出呼吸不畅和过敏等不良反应。哺乳期间在背部表现出疼痛现象后可以经过热敷的方法来进行改善，能够加速局