孕妇血糖高能吃李子吗?

李巍巍 2025-06-22 05:24:02 1

  孕妇血糖高一般是可以少量吃李子的,李子中含有多种营养成分,可促进胃酸分泌,帮助促进胃肠蠕动以及促消化,改善孕期食欲不振的情况。但是尽量不要多吃,因为李子性热,食用过量有可能使人流鼻血、烂口舌。孕妇血糖高正常不宜吃含糖分过多,容易造成血糖值迅速升高的水果,比如甜瓜、哈密瓜、荔枝、橘子等等。可适当吃梨、草莓、樱桃、火龙果、菠萝等等含糖分较低,维生素较多的水果,平时饮食尽量不要过于精细,还可适当吃五谷杂粮。

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