八个月宝宝夜里老是醒怎么办？

　　宝宝夜里哭闹多见于肠绞痛、缺乏维生素D和钙、饿了或是排泄等原因，具体的解决方法要根据原因决定，具体如下:　　1、肠绞痛　　由于宝宝腹部受凉、牛乳过敏等原因所导致，家长可以使用热毛巾热敷腹部，并用手掌适当做腹部按摩，能够缓解肠绞痛，对于牛乳过敏者家长可以选

　　女性睡眠不好，夜里醒好几次，可以通过泡脚、头部按摩、喝温牛奶、服用中药的方式进行调理。　　1、泡脚　　睡眠不好，夜里醒好几次的患者可以通过泡脚，放松心情，缓解压力，调节脏腑功能，提高睡眠质量。　　2、头部按摩　　患者可以做头部按摩，促进头部血液循环，疏通

　　夜里睡不着觉称为失眠，引起失眠原因很多，如果患有疼痛类相关疾病会影响睡眠；也和饮用刺激性饮品有关系，比如饮用咖啡、浓茶都能够影响睡眠。另外，也和人体自我状态有关系，比如想事情思虑过度能够导致失眠；而饮食过饥或者过饱时，也能够导致失眠情况发生。

　　夜里睡觉身上痒，考虑有可能是由瘙痒症所引起，一般还会伴有皮肤干燥的症状。瘙痒症，有可能是由糖尿病等其他慢性疾病所引起的并发症，也有可能是单纯的皮肤瘙痒。单纯的皮肤瘙痒，可以使用抗过敏药物来缓解症状，全身性疾病引起的瘙痒，需要积极治疗原发病。另外，在夏季

　　夜里胸口出汗，如果没有其他的伴随症状，大都是生理性现象。比如被子太厚、卧室密封、空气不流通、睡前又喝了大量水，就会引起胸口的出汗。没有其他症状，不需要进行干预治疗。有少部分人可能是病理性的疾病引起的，比甲状腺功能亢进，由于新陈代谢加快，夜里出汗就会增多

白天尿少夜里尿量多可能是因为在睡前饮用大量水造成，还有可能是因为患有一些感染性疾病，或是有糖尿病、前列腺增生等疾病的发生。此外，当心功能不全的时候，也会有晚上尿多的现象，主要是因为晚上睡觉时，心脏后负荷功能减少。日常生活中，应防止剧烈运动和重体力劳动。养成

有些人在晚上睡觉时容易出汗，醒来后汗又止，中医上称之为盗汗。盗汗分为生理性和病理性盗汗，成人一般多见病理性盗汗，考虑是阴虚体质造成或和工作、精神压力有关，当人体抵抗力下降时，就会表现出该症状。若晚上盗汗较严重，还可能伴随其它内科疾病，如糖尿病、甲亢、肿瘤等

机体缺乏维生素B2时，也会造成口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。多喝水。不要等口渴时再喝。每天至少喝1.5L水。少喝合成饮料。那只会更渴。因为里面的糖精等有脱水作用。

夜里表现出口口干的原因多见于以下几种：1.消化系统疾病，如胆汁反流病、幽门螺旋杆菌感染等等，这种情况需要到医进一步检查。2.口腔卫生不良造成的口苦口干病人，建议平时多漱口，养成早晚刷牙的习惯，同时睡前不提倡吃过多东西。3.消化不良造成的口干口苦的病人，可以经过调

夜间醒来后不能入睡的原因有很多，最多见的原因是由于焦虑造成的早醒，常伴随情绪低落、焦虑等表现，需抗焦虑治疗，睡眠时间可改善；原因之二：白天睡眠过多，会造成晚上睡眠不足；原因之三：睡眠习惯不良，卧室噪音、灯光、过冷或过热，会造成睡眠质量差；原因之四：晚上早睡