孕妇吃什么最有营养？

　　孕妇在怀孕初期体温较常人是偏高的，一般在36.9℃-37.2℃之间。如果是体温超过37.5度则是不正常的。建议：平时怀孕期间注意休息。如果是体温较高，就得要到医院检查治疗，以防发生异常情况。

　　在怀孕期间体温比平时要要一些是正常的现象的，主要和孕激素的水平上升有一定的关系的。尤其在怀孕的早期高温期会持续一定的时间。在怀孕期间身体的变化是比较大的，很容易有一定的早孕反应，包括尿频，恶心等表现。同时孕期食欲也会有变化，多数孕妇会表现出食欲不振等。

　　孕妇体温是37.5℃，这是不正常的，很可能是发热了。虽然孕妇在怀孕以后由于体内的激素水平发生变化，可能会表现出体温稍有增高的现象，但一般不会达到37.5℃。正常的体温应当是在36-37.2℃之间。目前已经到了37.5℃，建议观察是否有其他的不舒服的表现，比如有打喷嚏、流

　　孕妇的正常体温是多少？孕妇的正常体温是36℃到37℃。超过37.5℃以上就叫低烧，低于36℃以下就叫体温不升。孕妇表现出体温的异常一定要及时到医院去看，说明身体出了疾病。孕妇的体温正常是跟自己的基础体温来比较，比正常时的体温要升高0.3到0.5℃。这只是跟自己的基础体

　　孕妇血压低可以经过加强营养这一方式解决，经过食用各种肉类、蛋白类的食物，例如鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等等，或者是吃一些营养品，例如燕窝等等。孕妇在怀孕的阶段很容易表现出血压低的情况，这主要是由于胎儿对孕妇机体能量的消耗所导致。如果孕妇表现出血压低的情况，

　　因为孕妇血压增高，严重的威胁了母婴健康，可以造成头晕、头痛、甚至表现出昏迷、抽搐、脑出血等情况，因此孕妇表现出血压升高时，一定要控制血压。但是在降压的过程中，力求下降平稳，不可波动过大。而且为了保证子宫胎盘血流灌注，不提倡将血压下降过低。首先可以在医生

　　孕妇能吃香蕉、苹果、柿子、甜瓜、西瓜等水果降血压；也能吃胡萝卜、芹菜、木耳、菠菜等蔬菜降血压；也能喝菊花茶、荷叶茶、葛根茶、决明子茶等饮料降血压。如果孕妇血压偏高，建议医院就诊，做相关检查，查明病因，在医生指导下合理使用降压药，不要自己用药，避免胎儿畸

　　坐月子期间产妇是能吃巧克力的，但不可以食用太多，月子期间的产妇还在哺乳期，产妇吃的巧克力会传递给宝宝，因此影响宝宝的生长发育；巧克力是一种高热量的食物，月子期间吃多容易发胖；巧克力还会影响产妇的食欲，让产妇吃后有饱腹感。产妇要想吃巧克力一定要控制量，吃

　　怀孕期间适当的用艾草泡脚对身体有一定的好处，但泡脚次数不宜过多，每次泡脚的时间都不能过长。此外孕期胎儿发育不稳的女性最好不要用艾草进行泡脚，因为艾草具有驱寒以及促进血液循环的功效，所以不利于胎儿发育。

　　在孕期有高血压的情况，能不能顺产要看具体的情况，如果血压不是很高，一般经过积极治疗，保持血压的稳定，是可以进行试产的，但是在顺产的过程当中，要密切观察血压的变化，以及胎儿在宫内的安危情况。如果是中度或者是重度的高血压，甚至发生有子痫的危险，这时候就不建