心脑血管疾病有哪些？

　　心脑血管疾病是目前患病率，致死率，致残率非常高的一类疾病，是指心脏的冠状动脉和脑血管出现相关的梗塞或出血，心脑血管疾病最主要的病因与动脉粥样硬化的形成关系密切，动脉粥样硬化会起始于动脉内膜，不断发生发展造成动脉内出现斑块性狭窄或斑块破溃导致血栓堵塞血管

　　如果只是起到预防效果，则可以遵医嘱适量服阿司匹林以及他汀类的药物，预防体内形成血栓，还可以防止血小板在体内聚集，常用的他汀类药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，使用之后能够达到降血脂的效果。此外，病人平时也需要控制好自身的血压值、血脂值等表现，如果患有高血

　　心脑供血不足可能会造成病人表现出头疼的症状。心脑供血不足以后病人就容易表现出慢性的头晕，头痛。当病人心脑供血不足，急性发作的时候会有头晕的程度加重，伴随恶心，呕吐等表现。心脑供血不足的病人平时要注意低盐，低脂饮食、同时要定期的复查颈部血管彩超，心电图，

　　心血管疾病的预防要注意：1、少吃动物脂肪和含胆固醇高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等；2、多吃鱼类和豆制品；3、多吃蔬菜、水果；二是要控制饮食，控制体重，控制饮食量。控制盐的摄入量，每日的食盐量不能超过5克。第三，如有高血压，应在医生的指导下服用降压药，并

　　要想避免这一类疾病的病发，大家首先应该要保持规律的生活。注意进行劳逸的结合，尽可能保障机体充足的睡眠及休息时间，使得缓解自身机体在生活工作的压力。和此同时，还要注意把握好积极的变化，根据季节，做好相应的预防工作。大家要注意的是，在冬季的时候由于天寒，一

　　心脑供血不足主要是抗血小板聚集。只有经过抗血小板聚集才能有效抑制血栓形成，防止心脑血管闭塞，代表性药物主要是阿司匹林和氯吡格雷，另一种是口服他汀类药物，因为大部分心脑血管功能不全是由动脉粥样硬化斑块形成造成的，因此口服他汀类药物用于调节血脂、扩张血管以

　　心脑血管疾病的原因有血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压或者是因为吸毒、吸烟、暴饮暴食，吃高脂肪高糖类的食物、和不良的生活习惯而致使，糖尿病也可能会引发心脑血管疾病的再次表现出，心脑血管疾病是心脏病和脑部疾病的总称，脑部疾病脑梗塞、高血压或者是血管畸形也容易

　　想要预防心脑血管疾病要从以下几点进行预防，首先要注意合理的饮食，适当的摄入盐，尽量少摄入脂肪及胆固醇，多吃水果及蔬菜，饮食尽量清淡，平时要注意运动，保持愉快的心情，还要注意戒烟戒酒等。平时律作息，适当的锻炼身体，多样化饮食，保持良好的生活习惯。不要滥用

　　若是因为高血压造成了脑灌注不足，就会表现出不同表现，其中最早会表现出一过性脑缺血发作，如临床TIA患者在生活中表现出了一过性晕厥，或是表现出肢体麻木、乏力和没劲，这都是轻型的脑灌注不足的表现；一般重一点会表现出缺血的卒中，脑梗死较为多见轻者头晕头痛、重者

　　要预防心脑血管疾病吃黑木耳好，黑木耳含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不提倡吃。孕妇不宜多吃。正常人每天食用10—15g。