怀孕期间宫缩正常吗？

　　桃胶的营养比较丰富，而且是一种低热量的食物，还含有丰富的膳食纤维，适当吃桃胶能够促进孕妇的胃肠蠕动，因此缓解便秘。虽然吃桃胶有一定好处，但也不提倡多吃，因为吃多了可能会增加饱腹感，使孕妇吃不下其他食物。

　　不提倡孕妇闻艾炙味。孕期对于准妈妈是个非常特殊且重要的时期，身体抵抗力下降，并且还有妊娠反应，闻艾炙味会加重恶心呕吐情况，也不利于胎儿的生长发育。因为艾炙有温经通络，活血止痛的功效，闻艾炙味容易造成身体不适及流产的危险。建议孕妇的周围坏境要保持通风透气

　　怀孕初期气血不足的症状有神疲乏力，头晕耳鸣，自汗，精神萎靡，发育迟缓，面色暗淡萎黄，皮肤干燥，指甲干裂，视物昏花，手足麻木，失眠多梦等，如果怀孕初期气血不足，无法改善，就会造成到胎儿发育迟缓，甚至可能有先兆流产，所以孕妇一定要注意调理，调理是主要是采用

　　怀孕期间的女性不适宜喝黄芪水，黄芪具有活血、益气、提升的作用，此外还具有利尿的作用，喝黄芪水会造成母体的羊水过少，产程延长，生产困难。怀孕期间的女性虽然要大补，但是不能乱补。饮食上要注意均衡饮食，可以进食高蛋白、高营养、高维生素的食物，比如鱼肉、瘦肉

　　女性在怀孕初期一般是不能做艾灸的。因为艾灸虽然能够起到养生功效，是可以强身健体、温经通络。不过在怀孕初期时，这时胚胎着床不牢固，那么艾灸具有活血化瘀的功效，要是在孕初期做艾灸，就容易表现出下腹部疼痛以及阴道流血等先兆流产情况，所以在怀孕初期不可以做艾灸

　　如果打算怀孕，一定要改善身体的亚健康状态，将身体调整到最佳状态，这样才有利于受孕。首先要规律的生活，不要吸烟、不要熬夜、不要喝酒、不要接触有毒有害的物质。多参加室外活动，保持精神愉悦，保证充足的睡眠。营养要均衡，饮食要多样化，注意不要感冒，不要吃药，可

　　怀孕期间由于精神情绪过度紧张会表现出失眠现象，可经过以下几种方式处理。1.可以经过饮食方式改善，建议吃一些具有助眠作用的食物。2.注意心理干预治疗要稳定，自己的情绪，应当学会宣泄自己的压力。3.无法入眠时，要注意调整自己的作息时间，在白天的时候不要睡觉太多。

　　气血不足的病人就不要怀孕了，防止影响下一代的健康。气血不足的病人，可以口服八珍汤，或者是十全大补丸，也可以适当的服用阿胶补血口服液。若是缺铁造成的，能吃含铁量较高的食物。气血不足的病人暂时不要怀孕。最好要在身体健康的情况下怀孕。

　　鹿茸是一种滋补品，怀孕期间需要慎重使用，使用不当有可能会造成出血和流产。怀孕期间如果想使用一些滋补类的药物或者食物，必须在医生指导下使用，此外要结合身体的实际情况来用，避免虚不受补，而造成不良反应产生。然后要注意做好孕期各个阶段的检查，了解胎儿的发育情

　　根据你描述的问题来说，怀孕了容易表现出头晕眼花等表现，要考虑以下几个方面的可能：第一个是低血糖，怀孕以后新陈代谢会加快，胰岛的血流量会比非孕期的时候会增多，因此胰岛的生理功能比较旺盛，就会造成了孕妇血中胰岛素水平偏高，以至于孕妇容易表现出血糖偏低，因此