给孩子吃什么补钙好？

　　宝宝过量补钙主要会表现出以下几种症状：1、容易感到乏力，对周围环境不感兴趣，不如以前活泼。2、表现出多汗现象，尤其是入睡后更加容易出汗。3、精神烦躁，夜间会表现出惊醒、啼哭的现象。4、可能造成宝宝得高钙尿症，早期会表现出轻微腰痛，严重的时候会表现出肉眼能看

　　5个月大的婴儿的头骨长得很快，如果缺乏钙，它会表现出头骨软化，较少的钙化情况，当用手按压头骨时，就像按压乒乓球一样。此外，缺钙儿童腹部增大，头发稀疏干燥，运动和智力发育迟缓。从5个月开始，宝宝的乳牙逐渐长出来，辅食可以变成烂粥或烂面条吃。例如，牛奶、豆制

　　三个月的宝宝，如果没有缺钙的症状，不需要额外的补钙，尤其是对于母乳喂养的宝宝，母乳喂养能够满足宝宝对各种营养成分的需求，但有些宝宝可能是因为奶水不足或经常腹泻等原因，可能会导致营养不良，如果宝宝有缺钙的现象，可以经过饮食或者遵医嘱使用相关药物来进行补钙

　　九个月宝宝胃肠功能发育比较成熟，已经添加辅食。可以经过食补和药物进行补钙，药物方面可以选择液体钙的摄入，而食物方面可以选择含有钙的强化配方奶粉或者摄入含有钙的食物，如蛋类、奶类、豆类都含有丰富的钙质，此外一些蔬菜水果也有一定的钙质，如猕猴桃、火龙果，牛

　　纯母乳喂养的宝宝需要不需要补钙，要根据宝宝的身体具体情况来定，最好带宝宝去医院做相关检查，如果确定身体缺钙时，要及时进行补充，可在医生的指导下服用相关的补钙口服液进行补充，宝妈也可以适当的多吃一些含钙高的食物进行有效补充。平时家长不要盲目给宝宝补充钙质

　　4个月的宝宝是否需要补钙，需要结合宝宝的身体情况来进行决定，对于没有缺钙的宝宝一般是不需要额外进行补钙的，但如果宝宝表现出枕秃或者是在睡觉以后容易出汗，容易惊醒等表现时，就可能提示宝宝身体缺钙，需要在医生的指导下补充钙剂。在补钙的过程中，需要严格按照医

　　想要给孩子补钙的方法有很多，可以给孩子多喝些牛奶或吃些奶制品，也可以多吃些鱼、虾皮及绿色蔬菜等。这些食物具有良好的补钙效果，适合儿童食用。孩子在身体发育中，对钙的需求非常大，当食补不能满足孩子对钙的需求，还要吃钙片进行补钙。补钙可以改善儿童哭闹，睡眠不

　　九个月大的宝宝要想补钙，能吃一些含钙量高的食物，比如：老豆腐、鸡蛋、牛肉、鱼肉等。建议宝妈们平时多关注宝宝的身体状况，多给宝宝吃蔬菜水果，少给宝宝吃辛辣、煎炸类的食物，有可能会刺激到宝宝的肠胃，此外，可以带宝宝去户外晒太阳，太阳中含有钙元素，对宝宝的生

　　小孩缺钙的情况是非常多见的。钙是人体内含量最丰富的矿物质。小孩从出生3个月开始，就需要补钙，一直要补到两周岁以上。如果没有缺钙的临床表现，或者经过检测钙的含量充足的情况下，就可以同停止补钙，因为两周岁以上的孩子，完全可以经过饮食摄取钙元素。如食品中的豆

　　七个宝宝想要补钙的话不能直接的补钙，可以经过辅食的办法来让宝宝进行补钙，同时也可以多晒晒太阳来促进钙质的吸收。因为宝宝的身体体质还是比较虚弱的，还应当注意饮食的平衡，如果大量的补钙的话会使营养平衡失调，对宝宝的发育是有影响。多给宝宝吃点新鲜的蔬菜和水果