咯吱窝长了个小肉粒怎么回事？

　　膝关节响是膝关节的退行性疾病，正常考虑是由局部韧带拉伤、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松病情造成。膝关节有响声并伴随疼痛感可初步诊断为由关节炎所造成的膝关节退行性病变，具体情况可做进一步的检查。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬

　　膝盖咯吱咯吱响，大多数情况下考虑就是由于膝关节的骨性关节炎，多见于创伤造成的关节软骨受损或者长期的站立行走剧烈运动，以及长期的过度负重，造成关节软骨退行性的改变及关节软骨缺损剥脱。膝盖发出响声的患者，可以先观察一段时间。若弹响症状得不到缓解，需要去医院

　　中老年的病人平时总是表现出膝盖咯吱咯吱响的症状，同时伴有有疼痛考虑是因为膝关节退变之后互相撞击和磨损，就会表现出膝盖咯吱咯吱响；此外因为半月板撞击也会造成膝盖咯吱咯吱响的声音的；还有关节内游离体和周围的软组织发生摩擦，也会造成这种响声的表现出。建议可以

　　膝盖蹲下起来时咯吱响不疼应当是由于膝关节半月板损伤和膝关节周围韧带松弛所造成的症状。因此就可以口服一点抗炎药物和软骨营养药物来进行治疗。平时要多注意保暖，多热敷一下，少做蹲起及跑跳活动，还要多休息。

　　膝关节表现出咯吱响，原因主要是三个方面：第一种情况是由于髌骨关节不稳，例如髌骨关节位置遭遇过外伤，或者是先天发育不佳，造成髌骨表现出磨偏，在进行膝关节屈伸的时候，就会造成髌股关节不稳的部位，在复位的过程当中而表现出咯吱响的症状。第二种情况是由于膝关节软

　　膝盖老是咯吱咯吱响，一般来讲考虑是膝关节的不稳定。同时也伴随膝关节的软骨的磨损，软骨磨损造成软骨缺失，滑液分泌减少，骨质相互摩擦就会表现出响声同时伴随疼痛，登高下楼梯的时候疼痛明显。需要积极的减少负重营养软骨药物治疗，消炎镇痛对症治疗。可以关节注射玻璃

　　有可能是颈椎增生，容易压迫神经，造成头晕头迷，上肢麻木，疼痛等表现，因此要进行物理疗法进行治疗，可以进行牵引，红外线超短波。建议要注意饮食，加上平时多按摩，营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，注意保暖，规律睡眠可以针灸理疗。

　　膝盖咯吱咯吱响，大多数情况下考虑是膝关节的骨性关节炎。它形成的原因有创伤。但是大多数情况下还是考虑多种原因造成的关节软骨的退变。尤其是长期的站立行走，过度的负重，关节软骨过度摩擦缺损造成关节软骨分泌的滑液减少。在行走的时候，就会表现出膝盖的咯吱咯吱的响

　　膝盖响但不疼，可能是膝关节摩擦造成的生理性响声属于正常现象，不需要过于担心，平时应防止频繁的上下楼梯，不要进行剧烈运动。此外，膝盖响也有可能是关节炎或髌骨关节半脱位造成的症状，必要时最好进行检查明确。

　　由于木板之间的摩擦，床总是咯吱咯吱地响。去除板之间的摩擦可以消除木床上的噪音。木框架之间，床板和床板要保持足够的间隙，床底和床架间要加软垫纸或薄海绵，不可用钉子固定，有钉子时应取下，不然声音更大。应在床头和床框之间加一斜拉杆，使直角结构变为三角结构。