怎样避免产后抑郁?

陈旭 2025-06-22 07:31:39 1

  预防产后抑郁症在坐月子期间要保持愉悦和欢畅的心情,并且要保持充足的睡眠时间,建立良好和和谐的家庭氛围以及夫妻关系等,最好不要情绪低落或者心里压力比较大。抑郁症可能是神经生化因素造成的,也有可能是社会心理因素造成的,会造成情绪低落或者是精神乏力症状,甚至严重的会表现出性欲下降,需要遵医嘱选择抗抑郁的药物治疗。

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