枸杞一天吃多少粒最好？

　　肉苁蓉和枸杞子是两个补阳、补肾的药物，肉苁蓉偏于补肾阳，是一个补肾阳、益精血而润肠通便的药物。肉苁蓉往往用于遗精、阳痿、早泄、肾阳虚的表现，也用于不孕，可以治疗腰膝的酸软、筋骨无力。肉苁蓉也可以润肠通便，治疗阳虚、便秘。枸杞子是一个滋补肝肾之阴的药，用

　　蒲公英和枸杞泡水喝具有清热解毒，消肿利尿，降血压，降血脂，降血糖的功效。可用于治疗乳腺炎，流行性腮腺炎，慢性咽炎，慢性支气管炎，胆囊炎，膀胱炎，尿路感染，胃炎等症。对腰膝酸软，头晕，目眩，失眠，多梦，健忘，记忆力减退，虚劳咳嗽，目赤，头痛，烦躁，红眼病

　　蒲公英和枸杞两者是可以一起泡水喝的，这两种食材一起泡水喝可以起到清热解毒、消肿散结的功效，而且还有一定的消炎作用，对于有上呼吸道感染以及尿路感染的人群都会有一定的帮助，可以根据个人情况适当饮用。

　　蒲公英和黑枸杞可以一起泡水喝，而且有许多功效，如：1清热解毒：蒲公英性寒，可用于治疗上火，中暑，咽喉肿痛，咽喉炎，口腔炎，疮疡肿毒等。2养肝明目功效：蒲公英、黑枸杞可入肝经，可治肝火上炎导致的的目赤肿痛，视物模糊，青光眼，白内障，眼疲劳等症。三是健身功效

　　蒲公英能和枸杞药性不相克，可以一起泡水喝。蒲公英性寒，味苦、甘，入肝、胃经，具有清热解毒，消肿凉血之功效，枸杞即可入药又可食用，枸杞性平、味甘，具有护眼明目、补血、降三高、抗衰老、滋阴补肾等功效。蒲公英能够清热解毒，消肿散结。枸杞子入肝、肾经，能够清肝

　　用菊花和枸杞一起泡水喝，主要能起到清淡明目、缓解身体疲劳的作用。其次，还能起到一定降低血压以及血脂的功效，比较适合高血压和高血脂的病人饮用。此外，枸杞还具有一定抗氧化、抗衰老的功效。

　　泡过水的枸杞，若是没有变质是完全能吃的。日常生活中很多人用枸杞泡水喝，泡水后的枸杞，只要是没有变质，还是能吃的，还是有一定的药效的，如果随便的扔掉，还是有些浪费药材的。枸杞是日常生活中比较常用的保健药材，具有补肝肾明目的疗效，常喝枸杞水，能够美容养颜，

　　女性月经期间是能喝枸杞泡水的，因为枸杞能够清肝明目、润肺止咳，能够提高人体的免疫力，缓解疲劳，促进人体的造血功能，适量食用对女性是较好的，但是建议在月经期一定要注意身体营养成分的补充，多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，以及含蛋白质、钙质丰富的食物，做好腹

　　女生来月经期间能吃枸杞，枸杞具有滋补肝肾的作用，可以用于治疗肝肾阴虚造成的，腰酸乏力，口干口渴，头晕目眩。目赤肿痛等表现。它营养价值丰富，对身体健康有一定的好处。含有氨基酸，维生素以及多种矿物质。能够增强机体的免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。月经期间由

　　女人喝黑枸杞具有很好的作用，比如：1.补血安神功效：黑枸杞具有促进血红蛋白合成的作用，可用于防治贫血，尤其适用于体质虚弱的女性饮用，还可缓解失眠、多梦、健忘等表现。2.强身健体功效：黑枸杞含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等成分，有利于为机体补充能量，达到增强