男人怎么壮阳？

　　二年了。能吃点药物调理一下，比如复方玄驹胶囊和万艾可，一般的药店都有卖的，平时可以多吃点韭菜羊肉，狗肉，这一类的食物，对恢复性功能是有好处的。我也吃了强根三宝胶囊可就更不起来插不进。用上我告诉你的方法，慢慢的就会好的。想买点牛鞭吃看看能行吗。你什么方子

　　补肾壮阳药可以用于治疗男性勃起功能障碍、早泄、性欲低下等，前提是辩证为肾阳虚才可以使用。补肾壮阳的药物有中药和中成药，常用的中药包括淫羊藿、巴戟天、仙茅、菟丝子、黄精、韭菜籽、锁阳等，临床应用中这些补肾壮阳的中药并不是单纯使用，而是需要适当加一些补气养

　　对于男性来说，壮阳要从生活习惯上来把握。1.要戒绝烟酒，阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。2.要增强自信心，权力是最好的壮阳药。做好生涯规范，好好调适自我，才能够把最好的自己献

　　壮阳的食物有多种多样：1、海参里面含有大量的精氨酸和锌元素，对于壮阳有一定的食疗效果，但是身体表现出脾胃虚弱或者伤风感冒病症的时候，不适合吃海参。2、韭菜里面所含的营养成分能够起到补肾温阳的作用，对于阳虚所造成的症状有一定的改善效果。3、狗肉属于一种滋补

　　黑枸杞确实具有一定的壮阳作用，适合中年体力减弱的人群选用，其保健功效较高，可以长时间服用。黑枸杞兼具医药和食品的双重功效，味甜，性平，无毒，具有补肝补肾的功效，常用于治疗、头晕、眼睛头晕、腰膝无力等表现。黑枸杞含有一种特殊成分花青素，能提高人的视力，消

　　韭菜可以起到壮阳的效果，韭菜有温补的作用，能够滋补肾部，对肾功能不好的人有一定的好处，能够缓解男性因为肾衰竭造成的阳痿、早泄、遗精等问题。男性如果表现出弱精或者男性肾功能不足，可以适当的多吃一些韭菜，而且韭菜等的效果比韭菜本身要好。此外还可以挑选韭菜的

　　能吃牡蛎、驴肉、泥鳅、羊肉等，这些都能在一定程度上改善性欲，特别是选择一些瘦肉、羊脸、羊腰、羊鞭、羊睾丸等能在短时间内改善肾阳虚证的症状，但也要注意虚证不补的问题。此外，鸡蛋也有一些积极作用，可以适当食用。最好养成良好的生活习惯，按时吃饭，不要吃得过多

　　六味地黄丸一般不能够壮阳，六味地黄丸的主要功效是滋补肾阴，并且还可以起到清热降火的作用，正常用于治疗肾阴亏虚或者是头晕耳鸣，而且还能够缓解腰膝酸软以及盗汗遗精等表现，所以六味地黄丸是不能壮阳的，在使用药物前一定要问清楚医生药物的作用，不要盲目用药。

　　首先你平时可以多吃点腰花杏仁核桃山药等补肾的食物来食补一下，同时配合上艾灸，对于艾灸有很多的特定穴位，提高抵抗力的穴位和性功能的主要有：关元、中级、神阙、肾俞、太溪、足三里、百会、肺俞等。一般的话可以每个星期艾两次。

　　补气壮阳的中药有珍贵的人参，包括党参、西洋参、野山参等，可以大补元气、复脉固脱、补充气血、滋补肾阳。黄芪、白术等药材具有补气升阳的作用。肉苁蓉、当归、枸杞子等药材有非常好的补肾作用，可以温补肾阳。