莲子可以治疗失眠吗？

　　莲子的功效主要有三方面。1、抗癌，莲子可以滋补五脏，使血液充盈，莲子含有特殊的活性成分，能预防和抗癌，增强人体免疫力。2、强心安神、莲心具有强心作用，可治疗心律失常、心悸气短、失眠多梦。3、滋养不足，止遗涩精，莲子对于长时间患病、产后或老年人身体虚弱，有

　　在正常情况下，猪肚和莲子同时服用并不会产生中毒的情况，这两种食物在日常人们的生活饮食中经常服用，并没有相生或相克的情况，在正常的服用剂量下，或者并没有吃不新鲜，没有煮熟的猪肚或者生吃莲子的情况下，没有任何的影响。但如果猪肚和莲子一起生吃，或者用不新鲜的

　　白银是一种很好的食材，长时间服用对祛斑、润肤有效果，此外长时间服用白银还能促进肠胃蠕动，减少体内脂肪吸收，具有很好的减肥功效。白芷莲子汤的主要功效是治疗心悸失眠，又能养心安神，对脾胃虚弱导致的的久泻者十分有效。此外银耳还能很好地提高肝脏的解毒能力，对肝

　　功效和作用：1.防癌抗癌功效：莲子含有丰富的抗氧化成分，有利于抑制癌细胞的生长和扩散，还可预防血栓的形成，以及避免心脑血管疾病的发生，因此达到抗癌防癌作用。2.美容养颜功效：莲子具有清热降火作用，可有效预防痤疮、痘痘的发生，还具有减少黑色素的堆积，因此淡化

　　孕妇可以喝银耳莲子红枣汤。银耳性味：甘、淡、平、无毒；主要功效是滋补生津、润肺养胃；是一位药食两用的中药，孕妇可以安全食用。莲子性味：鲜者甘、涩、平、无毒；干者甘、温涩，无毒。只要孕妇没有中满痞胀及大便燥结者既能吃莲子。注意吃的时候不能和牛奶同服，不然

　　银耳莲子汤并没有祛斑的作用，银耳莲子汤主要是由银耳、莲子、老冰糖等材料制作而成，具有美容养颜、清热润肺、止咳等功效，能够滋润肌肤，增加皮肤的弹性，但是并不将皮肤上的色素斑祛除。建议求美者可以去正规的美容医院做光子嫩肤治疗，采用特定的宽光谱彩光穿透皮肤深

　　雪莲果又称皂角米，是一种皂荚果实，具有良好的药用价值。其主要功效是润肠通便，化痰止咳，祛风散热，清肝明目等。对便秘，月经不调，痛经均有疗效。此外常适当吃些雪莲果，还能增强身体免疫力。

　　孕妇是可以适当吃些莲子的。由于莲子含有丰富碳水化合物及蛋白质、脂肪和矿物质等，且莲子中含有一定食疗作用，可帮助治疗烦躁及失眠、白带增多等表现，还可治疗慢性腹泻。当然，若孕妇在孕期合并有便秘，那么就不宜食用莲子了。注意局部卫生，保持清淡饮食，防止辛辣刺激

　　莲子红枣银耳汤是生活中多见的一种养生食物，多见的的功效有美容养颜、保持皮肤弹性、补气益血、补充体能、增强免疫力等。但不可以过多食用，避免造成胃肠道不良反应。此外莲子属于凉性食物，孕妇、小孩等人群，不提倡食用。

　　莲子具有补脾止泻，益肾固精的作用，孕妇是不能吃莲子的。莲子是一种中药材，经常吃的话对人体有一定的好处，并且莲子还具有清热降火的作用，还能够起到，降血压等的治疗效果，同时还能滋补身体，但是莲子是属性寒的，像一些身体较寒的病人是不可以使用的，比如说来例假的