年轻人骨质疏松原因?

锡林宝勒日 2025-06-23 02:54:55 1

  年轻人一般来说,很少发生骨质疏松,但是近来有越来越多的年轻人,也加入了骨质疏松的行列。为什么会出现这种情况,除去一些就是内分泌,或者说其他一些内科疾病的原因,比如说可能因为其他的一些疾病,需要吃激素,或者说其他的一些疾病,造成体内的激素分泌的一些异常,造成骨质疏松以外。年轻人出现骨质疏松,主要是以下几点,一个就是挑食,因为目前很多年轻人,为了保持自己的体型的一个完美,或者说一个体型的纤细,可能就出现一些节食,或者说盲目的节食。造成体内的一些钙的摄入,或者说过轻的一些体重,都会造成钙流失,和自身钙合成的一个下降。同时,现在年轻人运动减少,日照减少,长期的久坐、缺乏锻炼,这些也会造成钙的流失。所以对于年轻人来说,我建议还是要多运动,多增加一些日晒,通过运动来保持我们健康的身材和体型,不是要盲目的通过节食,或者说其他的一些不科学的方法,这样可能会对身体带来一些危害,包括骨质疏松。

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