鸡肝主要就是含有大量的蛋白质和一些微量元素，但是胆固醇含量也比较高，少量应用并不会造成表现出肥胖。如果过量应用，就容易造成身体偏胖。鸡肝中还含有丰富的铁质，也有利于防止贫血等表现的发生。减肥期间不要过多的应用鸡肝，也尽量少吃一些其他的动物的内脏，少吃一些肉类的食物。多吃清淡的蔬菜和水果，控制好饮食的总热量，才会有利于促进体重下降。
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