孕妇必吃的12种水果是什么?

胡红云 2025-06-22 04:32:54 2

  孕妇必吃的12种水果包括苹果,樱桃,橘子,火龙果,西柚,葡萄,猕猴桃,西瓜,香蕉,草莓,芒果,柿子等。这些水果维生素,膳食纤维含量丰富,可以预防便秘,提高身体抵抗力。一些水果还可以预防发生胎儿畸形。

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