肌肉酸痛怎么快速缓解？

　　此属于坐骨神经痛的病症，有这样的病症的情况，多数是腰椎部有问题造成的，不是腰椎骨质增生，就是腰椎间盘突出症造成。对于此症，应当先进行对腰椎部位进行检查，排除腰椎部的病变，如腰椎部骨质增生，或是腰椎间盘突出，还有可能属于腰椎部结核，或是腰椎部肿瘤性的病症

　　小腿局部的酸痛，若是由于静脉曲张所造成的，要积极的，适当的进行体育运动锻炼，适当的进行推拿、按摩，防止长期的站立以及行走，可以穿弹力袜，可以使用药物迈之灵片促进局部的静脉回流。小腿的酸痛，若是由于长期的进行剧烈运动所造成的，要积极的注意休息，在运动之后

　　女性表现出小腹部的疼痛，而且还伴随腰酸不适，那常常要考虑是盆腔炎造成的表现，若是在来月经期表现出，那就是痛经造成，而痛经正常是由于来月经时前列腺素分泌增加造成，或者是由于卵巢巧克力囊肿，甚至是子宫腺肌症等原因造成。

　　表现出膝关节的酸痛，首先要排除外伤的原因，比如说受到撞击或者磕碰，还有长期的跑步、登山等关节屈伸运动过多的情况下也会表现出关节的酸痛；若是老年人，要考虑骨性关节炎的可能，局部的无菌性炎症，也会造成表现出关节的酸痛，建议到正规医院就诊，明确病因。

　　造成膝盖酸痛的原因比较多，但是临床最多见的主要见于以下几方面。一、见于风湿免疫类疾病，比如类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎，在膝关节受到侵蚀以后的早期，就会造成膝盖有酸痛的症状。二、见于外伤，在膝关节周围的韧带、关节囊，内部的软骨、半月板表现

　　膝盖里面酸痛，一般发生在中年人，主要是韧带或肌腱组织受损造成的肿胀肥厚和关节积液，因此造成局部组织传导代谢障碍，刺激细胞代谢，表现出酸痛。在表现出酸痛的同时，一般伴随膝关节的僵硬，这种情况主要是由于膝关节的肌腱韧带发生退行性改变，关节软骨长时间摩擦表现

　　运动过后的肌肉酸痛往往和以下原因有关：1，乳酸在肌肉中堆积。锻炼的时候是需要身体提供能量的，无氧运动的时候就容易产生乳酸堆积，这时候就会造成肌肉酸痛。2，组织损伤。如果在运动之前没有做好热身运动，就会造成肌肉拉伤的情况，就会感觉到肌肉有酸痛感。

　　造成臀部两侧凹的地方酸痛的原因包括：一是退化性关节炎造成。臀关节的退化是老年人多见的疾病之一，病人多在运动之后感到臀部酸痛，尤其在提重物时症状明显。二是感染性关节炎造成，多伴随发烧、臀部剧烈酸痛、关节红肿等表现。三是关节囊病变造成。臀部有机体负重最大的

　　如果存在有腿关节酸痛的问题，造成的原因主要考虑是存在有关节的炎症，或者由于过度疲劳的原因产生的这种异常，可以经过局部按摩热敷的方法，促进血液循环进行改善。或者采取针灸的方法进行治疗，一般可以恢复过来，如果已经表现出有关节内部的结构改变，不排除需要采取手

　　手臂酸痛无力大部分情况见于一下几个原因：首先多见于手臂负重过大或者超负荷运动，这些都有可能造成神经的暂时性麻痹，一般休息后会缓解；其次是从事重体力劳动或过度受力造成的肌肉劳损，肌肉劳损可以造成手臂的酸痛和无力。此外，肩周炎、颈椎病、骨质增生等都能造成手