经常情绪低落是抑郁吗？

　　怀孕时心情不好情绪低落的症状比较多见，因为怀孕期间激素水平的变化快，容易造成孕妇表现出烦躁易怒等。但是怀孕时情绪低落会影响到孩子的发育。建议适当的增加户外活动，分散注意力来帮助缓解。1.怀孕期间心情不好，可以和家人、朋友多沟通交流，不要长期一个人在家，独

　　对于情绪低落，有抑郁状态，需要及时的进行调整，不然长时间这样情绪的影响，对于身体和生理都会导致危害。可以选择喜欢的事情去做，同时跟有相同兴趣爱好的人共同去探讨；此外可以参加社会上的团体活动，多跟好朋友去倾诉，沟通聊天，这样都能够有效的缓解情绪低落的状态

　　目前你的表现考虑抑郁症，建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整一下看看能不能缓解，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！

　　抑郁症的表现根据每个人的性格特点都会变得不一样，最主要的特征是持续的心情差，个别病人可表现为间歇性的心情不好，可能会有强烈的自杀想法，这很危险，家人和朋友应当时刻关注病人的心理状态，避免危险的事情发生。感觉不开心，有消极的想法和消极的行为，没有愉快感，

　　你上面所说的这种情况，如果持续达到两周以上，那我们是不能排除抑郁症的可能性的。但是抑郁症还是需要由精神科医生做详细的精神检查，才可以明确诊断，因此最好到你们当地的精神病专科医院去看一看。

　　可能是抑郁症，一般如果持续超过2周，还是情绪低落觉得对周围什么都不感兴趣，食欲下降，身体没有明显器质性疾病，但就是感觉不舒服，不能缓解，建议去专科医院就诊。最好看看心理医生，结合医生合理调理。抑郁症的治疗需要综合性的方法，不可单纯依靠抗抑郁药，进行正规

　　一般来说，长时间处于情绪低落的状态是属于抑郁症的一种表现。抑郁症病人除了会有情绪低落的表现之外，还会表现出自卑、自责的症状，而且也没有特别热爱的活动或者事物，总是充满负能量，对生活失去兴趣。建议病人及时去做一个心理健康检测，在心理医生的指导下进行治疗。

　　经常的无征兆的出现情绪低落，有可能是抑郁症引起来的，所以你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态，也可以确诊一下你是否存在着抑郁症，以便根据情况来及时的对症治疗。

　　来月经前表现出情绪低落、想哭的现象，这是月经前比较多见的一种精神神经反应，属于经前期紧张综合征的一种表现，表现出这种症状的原因一般都和性激素的变化有关。对于这种情况：可以少量的饮用咖啡或者是吃巧克力（正常情况下不提倡在月经期进食），因为这些食品都具有中

　　抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，它的主要症状或者核心症状之一是抑郁心境，也就是有情绪低落的表现。这种抑郁心境对个体来讲是非常肯定的，有抑郁心境、情绪低落或者悲伤，出现在一天里的大部分时间，并且几乎每天都有情绪低落，基本不受环境的影响。至少要