体虚怎么调理？

　　人流以后能喝中药调理，中药具有活血化瘀，通络静脉，理气，补气，补血等多方面的功效。人流术后，抵抗力下降，体质弱，中药性情比较温和，副作用较小，但是起效比较慢，疗程相对较长，必要时配合西药一起服用，一方面减少西药的副作用，其次和西药协同治疗，使身体更快恢

　　人流术之后主要经过饮食进行调理。术后不要吃辣椒、酒、醋等刺激性食物，因为这些食物有可能会刺激性器官充血，不利女性身体的恢复。女性人流术之后多吃具有补中益气、养血的食物，比如鸡汤、豆浆大米粥等，对女性都非常有利。术后应当要多卧床休息，不能过于疲劳，人流术

　　人工流产术后4个月没有来月经。1.人流手术过程中过度刮子宫内膜，造成子宫内膜功能层被破坏，这种情况可以口服雌激素和孕激素行人工周期治疗。2.人工流产手术造成了宫腔粘连，可以造成闭经，这种情况需要行宫腔镜检查，并行粘连分离。3.人工流产手术后病人再次怀孕，也可

　　流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。所以，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

　　堕胎以后的调养大约在2个月左右的时间，建议病人需要保持喜悦、积极的心情，持续保持平易近人的心态，让病人恢复的更快，学会放松，不能有精神压力，努力的提高自我控制能力，禁止受到惊、怒、恐等全部不良心理刺激。

　　痛经能喝点热牛奶。注意营养均衡。多吃点蔬菜水果。鸡蛋瘦肉等。不要吃辛辣刺激生冷的食物，比如生姜生葱生蒜。不要喝度数酒。不要吃冰淇淋，雪糕等冰冷的食物。能喝红糖姜水或益母红糖水暖胃，补血益气。适当补充ｂ族维生素.可以多吃点香蕉苹果，红枣等。注意保暖，特别

　　可以用中药调理咽喉炎，对于急性咽喉炎的问题，可以考虑选用中药银翘散、黄连解毒汤等药物进行调理治疗。对慢性疾病，可考虑选用补中益气汤、知柏地黄汤加减调理，日常生活中保持心情舒畅，防止过度疲劳，防止熬夜，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，防止吃油腻、油炸、

　　过敏性体质的宝宝应当尽量选择母乳喂养，母乳中的蛋白质为同种蛋白质，不易造成孩子表现出过敏反应。同时还要防止给孩子过早的接触辅食，一般出生六个月后再慢慢添加，辅食添加上要尽量防止给孩子吃易使人过敏的食物，如海鲜、鸡蛋、大豆等，可给孩子适当多吃些富有维生素

　　要让孩子养成良好的生活以及饮食习惯，最好在饭前半小时不吃零食避免影响孩子的食欲，要让孩子饮食定时定量，适当的多吃一些新鲜蔬菜和水果；在给孩子准备饭菜的时候在考虑营养均衡的同时还有尽量让饭菜色香味俱全且容易消化；要给孩子创造一个良好的吃饭环境，最好不要在

　　宝宝积食主要是自身消化不好，首先因减少喂食量，少吃多餐，可以搭配益生菌来调节肠胃功能，吃易消化有营养的食物，注意及时补充水分。小儿积食内热是因为孩子的消化功能较弱，体内摄入过多营养成分，使肠胃负担加重，身体不能有效代谢吸收，因此造成积食内热上火。建议调