晚上睡不着白天犯困是什么原因？

　　容易犯困，头昏，嗜睡的情况常常是因为大脑缺氧，脑供血不足造成造成的较多见于老年人常常有血脂，高血粘度高，或者血压不稳定。有颈椎病，肥胖的群体容易造成脑缺氧，循环异常，建议要控制体重，必要时检查血糖，血脂，血粘度，监测血压，颅脑CT，确定病因，针对病因进行

　　白天老是犯困没有精神是什么原因：首先，白天老是犯困没有精神和夜间睡眠不足有关。如果晚上睡眠质量差，睡觉时间不充足就会导致白天犯困没精神的情况发生。这种情况还应经过改善睡眠质量进行缓解。其次，若是体虚导致的犯困没精神，还应经过中药和饮食进行调理。在饮食上

　　白天总是犯困的原因如下：1、首先要看是否为睡眠不足或者睡眠质量不好而造成。若是因为睡眠不好造成，则必须要解除失眠的问题。因晚睡习惯不好，或者睡前喜欢玩手机而影响到睡眠，一定要改善不良的睡眠习惯或生活习惯，以保证充足的睡眠，进而白天就不会发生犯困的问题；

　　若是因为某种原因，比如加班或者是有熬夜习惯，常睡眠不足，首先要改变生活习惯，尽量保证充足的睡眠时间。若是因为睡眠质量不好，要视情况用中药或者是西药治疗失眠问题。若是严重失眠，可能需要用安眠药，如安定类、佐匹克隆类、唑吡坦等，能够让夜间的睡眠质量得到提高

　　我们都知道喝咖啡容易提神醒脑，尤其是睡前喝一杯咖啡，可能会导致失眠的现象。但是有一种体质是喝咖啡就会犯困，是因为什么？首先喝完咖啡，因为咖啡代谢过之后水分流失得不到及时的补充，血液就会因缺水而变得粘稠。粘稠的血液流动速度放缓，拖延各个器官获得养分的和营

　　老是犯困想睡觉，有可能是晚上的睡眠质量不好，或者是晚上睡眠不足造成的，若是晚上已经睡得很好，睡眠很足，还是会表现出这种犯困想睡觉的情况，那从病机上来看，有可能是痰湿蒙蔽了清窍，身体的痰湿比较严重，病位在大脑这个位置，就会造成这种症状。此外，阳虚的人也会

　　患者出现易疲劳、嗜睡、犯困的现象，可能是由于大脑缺氧导致的，临床上常见的心脑血管疾病，比如脑梗塞、冠心病等，都可能会导致大脑缺血，进而使颅内血液含氧量下降，引起类似的症状，部分患者同时还可能会伴有头晕、乏力、心悸、失眠等多种不良现象。除此之外，也可能是

　　头昏脑胀、浑身没劲，而且有犯困的感觉，应该首先要考虑测量血压，因为血压高的状态或者血压偏低的情况下，都有可能表现出头昏脑胀，并且浑身没劲。在测量血压以后如果发现血压不正常，血压表现出波动的情况就应该及时到医院就诊，避免延误病情。头昏脑胀，而且浑身没劲，

　　脑袋沉闷、不清醒、犯困，先应当考虑病人存在颈椎病的情况，颈椎病的病人由于颈椎异常或者是突出，压迫了脊髓神经，造成病人脑部神经传导功能受损，表现出了脑袋沉闷的情况，也可能是由于病人存在脑部疾病，例如脑部血管痉挛、粥样硬化、脑组织坏死、脑梗塞等多种原因造成

　　眼睛睁不开，眼皮沉，犯困是怎么回事？从眼科的角度，正常是指视疲劳，比如睡眠不好、看电视、看iPad、玩游戏看久了，看书时间长，都容易犯困，容易产生视疲劳的现象，尤其是有远视眼、老花眼，还有看书的姿势不准确，都容易导致这样的现象，是从眼科的角度。其他比如有高