刚怀孕能吃鸡肉吗?

顾汉平 2025-06-19 23:32:32 1

  怀孕初期能吃鸡肉。鸡肉富含优质蛋白,很容易被人体消化吸收利用,有强身健体的作用,还可以提高孕妇的免疫力,孕妇经常吃鸡肉,有助于胎儿的智视力发育,改善胎儿的心脑功能。肌肉还含有丰富的微量元素以及维生素,少量的脂肪,在怀孕初期可以提高鸡肉的摄取量,鱼肉也是很好的优质蛋白,同时也建议多吃新鲜的蔬菜和水果,建议孕妇加强孕期产前检查,合理营养适当运动。以上健康科普知识仅供参考。

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