孕妇可以吃茯苓吗?

吕正金 2025-06-21 01:45:28 1

  如果有指征,孕妇能吃茯苓。茯苓是一种药食两用的食材,既有营养价值,又有药用价值。茯苓具有健脾利湿,镇静安神的作用。孕妇吃茯苓能够减轻水肿和血压升高,还能够促进孕妇的睡眠。茯苓中含有茯苓多糖,吃茯苓能够提高孕妇的免疫力,辅助降血糖茯苓中的营养元素较多,例如氨基酸含量较丰富,可以促进胎儿体格发育,增加孕妇的免疫能力。但是由于孕期是个特殊的生理时期,如果没有指征,不提倡孕妇吃中药,避免造成不良后果。孕期最好吃一些多见的蔬菜和水果,每天增加蛋白质。

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