收腹裤产后月子里能穿吗？

　　剖腹产后的产妇在做完手术后，腹部会留一下伤口，所以不能马上使用收腹带，防止造成伤口感染。一般医生建议剖腹产的产妇在伤口完全愈合后再用收腹带来进行收腹，时间一般是在两个月后。一般来说，剖腹产后使用收腹带收腹可以持续到产后六个月，因为这六个月是脂肪流动时期

　　女性在经阴道生产分娩后，由于腹部肌肉松弛很容易会造成腹部脂肪沉积，主要有：第一、可以采用少食多餐，多喝汤之类的食物，有利于营养的补充；第二、也可以采用腹带，在产后3天就可以使用；第三、在产褥期结束后可以采用健身器材，例如按摩、推拿、仰卧起坐、瑜伽等运动

　　产后收腹，首先可以做产后收腹运动和产后收腹体操，可以进行腰围和运动，走路的时候从脚踝将脚提起，让身体保持直线。可以进行腹部运动，两只手往上伸并微微打开和肩同宽，踮起脚尖，手向后伸，脚尖向上翘等等，都可以帮助产后收腹。此外，还可以做一些仰卧起坐，抬头运动

　　分娩后的子宫一般仍有儿头大小，需要大约42天才会恢复到产前的水平，这时候产妇皮肤松弛、腹部变大。想要达到产后收腹的目的，一方面要加强哺乳，因为哺乳的同时可以反射性刺激子宫收缩，促进子宫缩复；另一方面可以以经过产后康复操，促进腹部肌肉恢复原有的位置，改善腹

　　产后腹壁松弛，产妇们都喜欢用一个腹带把它给勒上，说是这样就能够收回去，其实否则，腹带不是起收腹作用，它只是辅助活动，防止厚厚的腹壁下坠，影响活动。如果要收腹，建议做产后体操，产后体操在妇幼保健院产科都会有训练，一般产后体操中所有的动作都印在围产保健手册

　　由于在妊娠期子宫增大，腹部的肌肉及皮肤等组织被撑开，再加上局部脂肪的大量沉积，造成分娩后产妇的肚子处于松软，缺乏弹性而增大的状态。这种情况的恢复需要一定的时间。孕妇要注意适当的控制饮食，防止高脂，高糖，高盐食物的摄入，适当的锻炼身体，每天坚持适量的有氧

　　在产后可以进行一些活动或者锻炼进行收腹，使腹壁张力恢复接近未孕，或孕前的状态。女性在怀孕期间腹壁的弹力纤维略有断裂，腹直肌在不同程度上表现出分离状态，使腹壁松弛。具体的收腹措施可以选择产后体操运动、使用产后收腹带、进行缩肛运动等。此外，母乳喂养也有助于

　　产后收腹带有用，若是刚刚做完剖宫产，这个时候常规会给患者勒上一个收腹带，保证伤口不裂开，在活动的时候相对比较舒服。对于自然分娩的产妇，也可以产后绑上一个收腹带，对于恢复体型有一定的帮助。但是若是产后减肚子，肯定不是靠收腹带，收腹带只是帮助你勒住腹部，不

　　在女性生产以后收腹的最佳时间应当是在产后3个月之内，这个时间处于黄金时间。产后收腹主要有几个方式，首先在生产以后2-3天就可以使用收腹带。在生产之前孕妇可以自己准备一个收腹带。生产以后下床活动期间就可以正确的有效的使用收腹带。使用收腹带的过程中可以促进小腹

　　由于孕期的营养充足，皮下脂肪堆积，腹部过度伸张，因此产后腹部就会变得松弛变形，非常影响美观。产后6个月内合理使用收腹带，有利于产后腹部体形的恢复。但是要想收腹，还需要靠控制饮食。食用清淡，富有营养的，少油类的食物品，配合饮食的调整同时做产后收腹操，有利