小孩子个子矮小怎么办?

陈卫兵 2025-06-19 13:45:43 1

  首先得搞清楚孩子个子矮,是先天因素还是后天导致的。若是先天因素,那么就是遗传,长高的可能性就很小。若是后天因素导致的,可以在一些方面来进行改善。首先睡眠上,要保证孩子充足的睡眠,因为生长激素分泌最旺盛,就是在晚上10点到凌晨2点,这个时候一定要保证孩子睡眠。其次是营养一定要跟得上,可以适量的给孩子补充牛奶、维生素D等。再者可以多带孩子晒晒太阳,多做做运动来促进骨骼生长。

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