产后月经不规律怎么办？

　　药流后尽可可以食用些营养成分丰富多彩而且容易消化的食物例如鱼头汤、生鸡蛋、鸡脯肉、豆类食品、乳制品等，立即填补蛋白，有益于孑宫创口的修补、提升人体功能、提升免疫能力等。另一个，可以煲些汤喝，例如红枣桂圆薏米粥、花生猪蹄汤等。适当吃些新鮮的蔬菜水果，补充

　　问题分析：你好，一般人流后会出血3-7天左右，但每个人的身体情况不同，出血的时间也有所差异，你的情况应当是正常的现象意见建议：建议你及时去医院复查，观察宫内情况，看是否还有残留物

　　产后气血不足的症状有: 1、产后发热，产妇在分娩时，消耗的气血过多，可造成产后表现出低热不退等表现。2、产后腹痛，产妇失血过多，加重气血不足造成小腹隐隐作痛或坠痛。3、关节酸痛，产后气血亏虚加上营养失调，使得气血运行受阻造成通身关节疼痛，肢体酸痛。4、产后恶

　　产后失眠要找到造成的原因然后采取合理的方式进行缓解。产后失眠可能和精神压力过大有关系，照顾新生儿时过于焦虑就会影响到睡眠质量。产妇应当尽量的调整自己的情绪，例如经过积极锻炼等方式排解压力。除了这个原因外，产妇在分娩之后身体在短时间内没有办法完全恢复，可

　　产后的女性相对机体免疫力下降，身体比较虚弱，而且阴道有出血，因此在产后至少一个月内不要有性生活，禁盆浴，半个月内不进行剧烈的运动及重体力劳动等，可以利于身体的恢复。产后要多注意休息，加强营养，在饮食上要注意搭配，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比

　　不管选择哪种流产方式其实都相当于坐个小月子一样，还是应当做像坐月子一样那样忌生冷忌麻辣，多吃鸡汤等补气血的食物。补气血它有许多食疗方法值的借鉴的，像阿胶，红糖，大枣，糯米，生姜，菠菜，老鸡等都有不凡的收敛止血，补气补血的功效。此外像猪肉，动物的肝脏，血

　　很多妈妈在生产后会很容易出汗，医学上称为“褥汗”，是一种正常生理现象，因为怀孕时新陈代谢和内分泌旺盛，而产后逐渐恢复到怀孕前的水平，体内的水分大量堆积，需要经过皮肤排汗排出体外。新妈妈会很容易出汗，特别是晚上睡觉和早晨醒来的时候，经常大汗淋漓。这是因为

　　产后盗汗的原因有很多，主要有：1.生育时有出血的现象，病人之前就有血虚的表现，这个时候血虚就会更加严重，因此有血虚盗汗的表现；2.生育过程中工具的使用不当，可能会导致血淤盗汗。产后盗汗一般建议到医院检查就诊，不要自己食用药物或者食物，加重症状。

　　枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等营养成分，可以用来熬粥、煲汤，还可以直接吃。此外，从中医理论认为，枸杞具有滋补肝肾、益精明目和养血、增强人体免疫力、抗氧化的作用。因此，产后出血、体质虚弱的病人，可以适量喝些枸杞茶，但是不宜过多。女性产后出血

　　产后坐月子不可以食用螃蟹，因为螃蟹是属于一种寒性的食物，在坐月子期间服用螃蟹有可能会加重肠道功能的负担，还有可能会表现出腹泻的情况，也不利于产后身体的恢复，同时还有可能会影响身体恶露的排出，造成恶露淤积，严重的会造成妇科疾病。不过螃蟹里面富含一些优质蛋