轻度腰椎间盘突出怎样治疗好？

　　第一、首先需要说明一下，对于腰椎间盘突出以后的患者，还是可以艾灸的。艾灸可以起到活血化瘀，改善由于椎间盘突出造成的疼痛症状，还是有一定作用的。因此说，对于椎间盘突出的患者，还是可以艾灸的。此外，对于椎间盘突出的患者，最主要的还是以休息为主。活动太多太剧

　　病人表现出了腰椎间盘突出，可以进行相关的锻炼。比如病人可以进行拉单杠，这样有利于重力的作用，使椎间间隙增大，因此缓解病人的疼痛、麻木等症状。病人还可以进行游泳，骑自行车，这是一种比较好的运动方式，可以使病人的椎间盘还纳，有利于病人的症状缓解。除了进行锻

　　当我们人体表现出腰椎间盘突出时，多半会伴有着骨质的疏松以及骨关节的损伤和错位，服用钙片可以起到了修复骨质疏松以及修复骨关节损伤的目的。但是吃钙片的时候要注意不能服用过剂量的钙片，这样容易造成人体的结石产生，比如说表现出肾结石或者是胆囊结石，同时在服用钙

　　腰椎间盘突出临时止痛的方法:卧床休息，口服消炎镇痛类药物，如布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠缓释片等。口服药物治疗无效可以输液进行治疗，静脉滴注20%甘露醇，以及地塞米松可以达到消炎镇痛的效果，一般经过上述治疗，可以缓解症状。如上述方法无效，则需经过手术进行治疗

　　1、 腰椎间盘突出症主要是压迫了腰椎的神经根，主要的症状有腰疼和腿疼。压迫了腰椎神经根从大腿臀部向大腿小腿和脚放射。2、 腰椎间盘突出的疼痛一定得过膝关节，如果疼痛往下发散不坐落于膝关节，我们就不认为它是腰椎间盘突出症。表现为运动过程中，逐渐表现出的麻木和

　　补钙本身对腰椎间盘突出症的治疗没有直接的作用，所以腰椎间盘突出的病人不一定都要补钙。补钙本身对人体有一定的好处，尤其对于长时间腰椎间盘突出的病人。长时间的腰痛会造成腰部活动的减少，因此引起病人继发性骨质疏松的加重。在这种情况下，补钙对改善骨质疏松的情况

　　对于腰椎间盘突出的病人鉴别诊断：一是要和腰椎退变、骨质增生相鉴别。在表现出腰椎退变、骨质增生以后，也会表现出腰部中间部位疼痛的症状，但是不会表现出臀部及腿部放射性疼痛。第二就是和腰椎管狭窄、腰椎滑脱相鉴别。在表现出腰椎管狭窄、腰椎滑脱以后，也会造成腰椎

　　腰椎间盘突出症的检查，首先医生见到你的时候，一定是会询问你这个疼痛的部位，疼痛的程度、疼痛的时间、疼痛的性质，这些症状一定要跟医生描述清楚。然后医生会对你进行体格检查，比如说直腿抬高实验，把腿伸直以后一抬高，抬高到40度或者是60度，就表现出了放射痛、牵涉

　　腰椎间盘突出是造成腰腿疼痛最多见的原因。腰椎间盘突出，经过腰椎CT或者是磁共振的检查予以诊断后，如果有明显的腰部疼痛或者腿部疼痛，一半需要绝对卧床休息，是不能进行跳舞的。因为跳舞可影响到腰椎关节的稳定，加重椎间盘突出症状的发生，可能会造成腰部的疼痛发作，

　　腰椎间盘突出的饮食禁忌，一般来说，腰椎间盘突出跟饮食是没有关系的，是什么都能吃，但是要注意平时的饮食习惯对身体是否有好处，对胃肠道是否有刺激，因此腰椎间盘突出的饮食没有任何禁忌，只是平时的饮食对身体有健康或者有损害，对胃肠道是否有损坏，还有根据自己的饮