饭后血糖多少为正常啊？

　　孕妇要查空腹血糖需要在前一天晚上十点以后不吃不喝，第二天早上空腹抽血即可。非孕人群血糖正常值在3.9—6.1mmol/L，但是因孕妇的特殊性，将血糖正常值规定的比较严格，因此孕妇的空腹血糖正常值应当是＜5.3mmol/L。如果＞5.3mmol/L，就可以诊断妊娠期糖尿病。如果血糖较

　　可以首选粗粮，其次精米，精面做成的食物也是能吃的，因此馒头，花卷都能吃，只是不宜煎炸，因此像油饼，油条这种过于牛油腻的煎炸物不宜食用。此外，米面类也不能做的过于精细，不然里面的成分吸收非常快，比如进食了粥，糊糊类的食物，血糖将会迅速的升高，同样道理，米

　　孕期血糖高，要经过饮食、运动来把血糖控制好，若经过饮食、运动仍不能把血糖控制好，就得要经过注射胰岛素来控制血糖。但在饮食方面要注意，不能经过减少自己的饮食，以饥饿及牺牲孩子的生长发育为代价去控制血糖。

　　大部分的妊娠期糖尿病病人，在产后血糖是可以恢复到正常的水平，但是这并不是全部。大部分的妊娠期糖尿病病人会在产后12周之内，血糖恢复到正常水平。患过妊娠期糖尿病的女性在以后发生肥胖、糖尿病、相关的心脑血管系统疾病的几率，都会是比较高。如果在产后不注意控制饮

　　如果孕妇空腹血糖升高，那么要考虑自身的基础胰岛素的水平表现出了问题，当然，餐后血糖不高的主要原因也和餐时胰岛素分泌没有表现出问题有关。对于孕妇来说，一定要严格的控制血糖，无论是空腹血糖，还是餐后两小时血糖都应当被严格的控制在妊娠所需要的范围之内，例如，

　　在孕期对于孕妇的血糖筛查分三个阶段：1、早孕期的筛查空腹血糖；2、在孕24-28周进行75g口服葡萄糖耐量试验；3、在孕晚期再次进行空腹血糖的筛查。在早孕期进行空腹血糖筛查，如果表现出空血糖≥7mmol/L的孕妇，直接将这一部分孕妇纳入高危管理，纳入孕前糖尿病的病人。如

　　孕妇血糖高可以适当进食西红柿。妊娠期间的饮食原则为既能保证孕妇和胎儿能量需求，又能维持血糖在正常范围，不发生低血糖。在食物的选择方面，尽量选择升糖指数比较低的碳水化合物，比如杂粮煎饼。可以实行少食多餐的原则，少吃含糖量高的食物，比如香蕉、西瓜、梨。可以

　　有些孕妇在怀孕前血糖非常正常，但是怀孕后却表现出血糖偏高的情况，也有的孕妇因为孕吐反应厉害，造成血糖偏低。无论血糖是高还是低，都会影响到母体的健康和胎儿的健康发育，因此孕妇要注意定期检测血糖。一般情况下，空腹血糖的正常值是3.9到6.1之间，但是孕妇的情况比

　　妊娠期糖尿病的发病率比较高，可能每6个孕妈妈当中有1个人就患有妊娠期糖尿病。既然血糖高，最重要的是要怎么去控制它。这就涉及到一天三餐该怎么吃？对于孕妈妈，更建议的是一天除了三餐之外，要吃3点，也就是每一天的食物尽可能分多几次去吃。分几次去吃，有什么具体的

　　怀孕期间血糖高的孕妈妈是不能喝小米粥的。因为小米粥属于碳水化合物，属于易消化，温软的流质饮食，容易被孕妈妈人体所吸收，因此造成孕妈妈血糖升高明显，对孕妈妈自身的健康以及对胎儿的健康不利，也不利于血糖的控制。对于怀孕期血糖高的孕妈妈的饮食，易清淡，多以粗