血糖高如何运动？

　　餐后血糖是15毫摩尔每升，不属于特别严重的高血糖，但是它属于血糖偏高，因为正常的餐后血糖应当是小于7.8毫摩尔每升的。如果餐后血糖大于等于11.1毫摩尔每升，已经达到了2型糖尿病的一个诊断标准，因此这种情况应当及时前往医院进行相应的检查的。如果还没有被确诊为糖尿

　　想分析一个血糖，首先要了解这个血糖值属于空腹血糖还是餐后血糖。但是血糖是5.4毫摩尔每升，无论是空腹血糖，还是餐后血糖，都属于比较正常的血糖值。对于正常人来说，空腹血糖的范围应当在3.9~6.1毫摩尔每升，餐后两个小时的血糖应当是小于7.8毫摩尔每升。在没有表现出

　　血糖高或者是糖尿病，可以造成很多的眼部并发症，包括糖尿病视网膜病变、白内障，晶状体屈光度变化，虹膜睫状体炎、虹膜红变和新生血管性青光眼、视神经萎缩、视神经病变等等。血糖升高时血液里无机盐含量降低，房水渗透压下降，造成房水渗入晶状体，晶状体变凸，屈光度增

　　血糖升高有可能会影响性功能，造成性功能障碍的。糖尿病病人在发展的过程中会表现出一系列并发症，它可以造成神经系统的病变，例如周围神经病变，自主神经病变。当神经病变影响到生殖系统时，就会造成性功能障碍。男性主要表现为勃起功能障碍，这个主要和长时间的高血糖状

　　血糖高是会影响性功能的，糖尿病人如果长时间的血糖控制不达标，会造成多种慢性并发症的发生，包括大血管的病变、微血管病变以及神经病变，阴茎海绵体的小动脉也会受到血糖的影响，造成动脉硬化，造成供血不足，造成勃起功能障碍，此外生殖系统的植物神经功能也会受到影响

　　血糖高是会影响性功能的，有研究表明，糖尿病患者勃起功能障碍的整体发病率和普通人比较，是其的三倍之高，勃起功能障碍的发病时间也比正常人早十年。血糖高的人群，尤其是糖尿病时间比较长的人群，会造成血管和末梢神经的并发症，由于糖脂代谢的紊乱，使参和阴茎海绵体血

　　低血糖主要是由于血浆葡萄糖的浓度小于2.8毫摩每升，造成了机体缺糖，因此造成一切的临床综合症。可以由于多种病因而造成，发病的机制也比较复杂，而且症状的表现个体差异性比较大。但是需要注意的是2.8毫摩每升属于正常人的低血糖范围，而若是糖尿病的病人，低血糖范围是

　　血糖高的病人也是有可能会表现出低血糖的。比如：如果病人是存在有早期的二型糖尿病的，那么有可能会因为胰岛细胞反应迟缓、胰岛素释放峰值推迟的原因。造成病人在餐后两个小时胰岛素供应量多于需求量，这个时候也会造成反应性的餐后低血糖的发生。同时如果病人本身有糖尿

　　最近常常有人问怎么能降低血糖。首先需要控制饮食，良好的饮食习惯是控制血糖的基础；其次，要进行适当的体育运动，运动能够使糖尿病病人得到很好的锻炼，饮食加运动能够使血糖控制的非常非常的好。如果在饮食、运动都不能控制的情况下，那么就需要口服降糖药物或者注射降

　　针对糖尿病的病人血糖的控制，可以经过改善生活方式控制饮食以及药物等治疗，来进行将血糖控在合理的范围，可以先经过从生活方式和运动方面着手，如果这种干预效果不好的话，就可以考虑药物治疗。药物治疗包括口服的药物治疗和注射的胰岛素治疗，具体的治疗方案，要结合病