剖腹产月子禁忌?

于周 2025-06-19 08:21:08 1

  剖宫产手术后前两天以流质饮食为主,两天之后胃肠道的排气、排便就可以正常饮食。正常饮食以后如果胃肠道比较舒服,就可以把一些奶、水果、肉类的产品加上去。总之在饮食方面就是清淡、高热量、高蛋白的食物为主,低盐、低油、低脂,防止吃辛辣的、凉的食物。俗话说的坐月子也不是要门窗紧闭,也要定时的交换空气,防止穿堂风。穿堂风就是门和窗户对着开,风直接吹,有可能会感冒、受凉、关节酸痛。月子期间也可以正常的洗脸、刷牙、洗脚、沐浴,水的温度要掌握在比较温热,室温至少在26℃以上,使温度比较恒定,防止着凉。产后两个月之内尽量的是防止同房、防止洗盆浴、防止做重体力劳动,因为这个盆底的肌肉还比较松弛,没有恢复到以前的状态,需要做盆底功能的康复和训练。如果过早参加体力劳动、过早的使用腹压,会造成盆底的肌肉得更加松弛,以后年龄大则可能会表现出漏尿,子宫脱垂等一系列盆底松弛的问题。

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