糖尿病病人能吃小米，糖尿病病人每日膳食总热量中，由碳水化合物提供的热量应当占到55~60%。对于碳水化合物的选择，建议是粗细搭配，多种类的选择，尤其建议多食用一些粗粮。小米属于粗粮，适合糖尿病病人。除了小米，还有玉米、荞麦、燕麦等这些食物都可以，但是不提倡糖尿病病人吃小米粥，因为小米粥熬的越精细，进食后血糖越容易升高。因此虽然糖尿病病人能吃一些粗粮，包括小米，但是各种粥类的食物还是不宜食用。
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小米红薯粥的营养功效是什么？
2025-06-20
小米红薯粥中的碳水化合物和蛋白质都非常丰富，能够为身体提供一定的能量，而且粥中的淀粉物质经过糊化后，形成了易消化的糊精，可以快速补充身体所需能量。小米红薯粥中含有大量的维生素C、胶质和纤维素。维生素C能提高机体免疫力，胶质和纤维素能排除体内有害金属离子。
小米搭配什么煮粥最营养？
2025-06-20
搭配小米煮粥最营养的食物：1、山药，因为小米山药粥有很好的固肾益精的作用，对于肾虚所造成的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、小便频数的人，如果适当喝小米山药粥有很好的固肾益精的作用。2、绿豆，因为小米绿豆粥有很好的清热消暑的作用，对于暑热烦渴、口渴口干、头痛目
糖尿病能吃小米吗？
2025-06-20
糖尿病的病人可以适量食用小米，但是并不提倡康煮成粥类，以及打成米糊类的食物进行食用。因为这两类食物都属于稀食，病人食用之后可以造成血糖明显的升高，而使得血糖难以被控制在比较严格而且平稳的血糖水平。对于糖尿病的病人，建议在食用小米的时候和纳米，以及其他的
孕妇血糖高可以吃小米吗？
2025-06-20
孕妇的血糖高是能吃小米的，但是要控制量，因为小米吃太多也会使孕妇的血糖升高，对控制血糖是不利的，平常也可以经过饮食和运动的方式来调整血糖，首先要控制每天蛋白质，淀粉和脂肪的摄入量，还需要适当的活动，这样血糖就比较稳定。在整个孕期都是需要控制的，血糖高以
多吃小米可以养胃吗？
2025-06-20
小米有养胃的功效。中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。小米具有健胃消食、避免反胃、呕吐的功效。
多吃小米养胃吗？
2025-06-20
上班族应酬很多，喝酒、吸烟、暴饮暴食、吃饭时间不规律等都让胃很受伤。小米有养胃的功效。中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食
小米属于凉性为什么养胃？
2025-06-20
小米属于凉性但是养胃是因为小米具有很高的营养价值。小米中含有丰富的氨基酸蛋白质，很容易被人体吸收，并且经过蒸煮等加热的方法可以转变小米的性质，因此起到养胃的作用。小米中富含多种维生素及矿物质，可以补充身体所需要的多种微量元素，由于小米蛋白质的氨基酸组成
小米性寒为什么养胃？
2025-06-20
虽然小米属于寒性的食物，但是小米同时具有健脾益胃、解毒清热的作用，而且在熬制小米粥的过程中，寒性的作用会大大削弱，但是更容易被胃肠道吸收，还能够保护胃肠道的黏膜，尤其是脾胃虚弱和脾胃虚寒以及患有胃炎、胃溃疡等消化道疾病的人非常适合。此外小米中含有丰富的
类风湿为什么不吃小米？
2025-06-20
类风湿不吃小米，是因为小米属于寒凉性的食物，如果过量的食用，就可能造成类风湿的症状加重。类风湿一般是由于身体受潮或者是受到寒冷的刺激因此造成的，类风湿的病人可以适当的服用一些抗生素类的药物来进行治疗。并且在治疗期间要注意身体的保暖，多穿一些衣物，尽量防
小米性寒为什么养胃？
2025-06-20
小米虽然具有性寒，但是当把小米煮成粥后寒性就会被削弱，因此有利于促进肠胃的吸收，此外还可以起到保护胃肠道粘膜的功效，所以小米是具有养胃的作用的。肠胃不好的患儿除了能吃小米外，还能吃些清汤面等，这些食物也是比较容易消化的，但不要进食太油腻或者过于刺激的食
