成年后驼背还能纠正吗？

　　儿童驼背矫正的最佳时间可以选择在青春发育的前期，因为这个时候骨骼它也在发育还没有完全定型，而且这时候的肌肉韧带的张力和能力都已经能够固定这些骨骼，因此给予矫形的时候不至于矫形之后又重复会驼背的情况。过早地矫正它会容易表现出反复，过晚的矫正可能就达不到目

　　驼背医学上称为脊柱后凸，是一种较多见的脊柱畸形，是胸椎后突所造成脊柱形态学改变的疾病，多见疾病有，青少年驼背、维生素D缺乏性佝偻病、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等。青少年驼背多数有长时间弯腰负重的劳损病史，并且劳损没有得到良好恢复造成；维生素D缺乏性佝偻病多发

　　一般是可以经过体育疗法来进行矫正的。首先要增强背肌的力量，要挺伸躯干的长度，尽量扩张胸廓的范围，平时注意坐立的姿势。可以做爬行运动，两手和两个脚尖着地，婴儿一样在地上爬行。距离根据自己状况由短到长，速度由慢到快，每日两次，每次10～15分钟。还可以进行打滚

　　年龄6岁到12岁期间的小孩最容易表现出驼背情况。这个时期家长要多注意培养孩子良好的坐、立、行、走的姿势，可以有效的预防驼背。如果表现出了驼背，要积极的矫正。儿童驼背有一个最佳的治疗时间，一般纠正的时间主要是在5岁到12岁之间，超过12岁之后，骨质会发生一些改变

　　一般一般情况下，驼背正骨一次是不会好的。首先不是所有的驼背都可以用正骨来矫正的，像先天性脊柱发育畸形造成的驼背，正骨就没有效果。其次，若是由于不良姿势、腰椎间盘突出等原因造成的驼背，那么可以经过正骨，来慢慢改善，但是不可能一次到位，需要长期慢慢整复，同

　　驼背正骨矫正要根据病人自身的情况考虑，处于生长发育期、驼背不是很严重的病人，可以进行正骨治疗，需要到正规医院骨科进行正骨治疗，并需要注意坐立的姿势。驼背如果非常严重，比如由于后期骨质疏松或者早期由于外伤原因造成的，对于此病人正骨是不可以改善的，必须进行

　　若是轻度的含胸驼背，是由于肌肉韧带等软组织导致的含胸驼背，经过正骨的手法是可以改善的。若是骨性的含胸驼背程度比较严重，经过正骨的手法效果是有限的。含胸驼背多数是由于姿势不良，长期的保持某种姿势所导致的。因此要改善含胸驼背，首先是改变不良的坐姿习惯。此外

　　多数的驼背，正骨是没有任何意义的，临床上也没有治疗驼背的药物，只有经过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺身躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸，正在发

　　儿童驼背的原因：1.是孩子不正确的姿势对腰椎造成的压力，造成肩椎前倾，2.是由于日晒少、摄入不足、吸收障碍以及钙的需要量增加等因素，使体内维生素D不足而造成的全身性钙、造成磷代谢失常和骨骼表现出改变。5～12岁的孩子最容易表现出驼背，这时要特别注意避免，避免孩

　　儿童所发生的驼背一般不需要进行特殊的治疗，因为儿童的脊柱还没有完全的发育，很多儿童在日常生活当中表现出的驼背，也不需要特殊的矫正，建议父母在日常的生活当中一定要进行积极的提醒，防止儿童驼背的进一步加重就可以了。如果已经到达青春期仍然表现出了驼背的现象，