关节扭伤的处理方法？

　　脚踝扭伤一般属于骨科，骨科里面如果说分为亚科的话，属于运动损伤科、运动医学科，因此脚踝损伤之后，如果说医院有运动医学科，我们首选运动医学科，如果没有运动医学科的话，我们就挂骨科。一般脚踝扭伤之后，我们如果不能及时去医院，首先第一步要制动，第二要进行冷敷

　　睡醒以后脚踝很疼，好像扭伤一样，表现出这样的症状，往往都是在睡觉时脚踝部位接触到了硬物，触碰、挤压而造成的皮肤软组织损伤而造成的疼痛症状，同时也和类风湿性关节炎和痛风有一定的关系。因此建议病人可以先经过局部的热敷以及轻柔的按摩来缓解症状，然后要及时的去

　　踝关节扭伤之后，局部会疼痛和肿胀，原因就是局部的软组织，包括韧带撕裂，一部分小血管破了，断端会渗血，因此说早期要用一些止血的药，再用一些活血化瘀的药。在这方面许多中成药还是非常有效果的。此外缓解扭伤之后，有的病人疼痛会非常剧烈，这时配合一些非甾体类的消

　　脚踝扭伤急性期的症状最多见的就是疼痛以及局部的肿胀淤血，病人建议是需要经过x线或者核磁共振等检查来进行鉴别诊断，排除骨折以及韧带方面的撕裂伤。如果症状比较轻的可以先采取保守治疗，24小时之内局部冷敷，可以起到减轻肿胀程度的作用，急性期过了24小时到48小时以

　　在生活中会经常表现出扭伤脚踝，比如下楼梯及运动时，均可造成脚踝不慎扭伤。表现出脚踝扭伤后，首先需要停止活动，不要负重行走，行走及运动后会在加重韧带的损伤，不利于恢复。如感觉扭伤的疼痛较轻，可自行处理，比如卧床休息。48小时内冰敷患处，可减轻局部毛细血管出

　　脚扭伤后脚踝骨头变大是什么原因脚部表现出扭伤的情况是日常生活中非常多见的一种现象，一般多是由于高强度的运动或者是由于下楼梯的时候，不小心造成脚部表现出扭伤的情况发生。脚部表现出扭伤的情况后是不会造成脚踝骨头变大的，脚踝的骨头一般没有这么脆弱。表现出这种

　　如果患者表现出了髋关节部位扭伤的情况，造成走路疼痛的情况，这种情况说明扭伤的组织还没有完全的恢复。表现出这种情况以后，平时一定要多注意保暖，防止受凉，防止长期的下地走动，一定要防止蹲起和跑跳的活动，并且对于上下楼梯，登山的活动最好不要做。同时，行髋关节

　　急性腰扭伤，俗称闪腰，为腰部软组织，包括肌肉、韧带、筋膜、关节的急性扭伤，急性腰扭伤为一种多见病，多由于姿势不正确、用力过猛、超限活动以及外力碰撞等造成软组织受损造成。本病发生突然，有明显的腰部扭伤病史，严重者在受伤当时腰部有撕裂感和响声。急性脮扭伤的

　　表现出腰筋扭伤，需要马上躺下休息，先使用冰敷的方法进行治疗。在冰敷的时候，可以选择干净的冰袋。如果腰肌扭伤的部位表皮有创伤，就得要对创伤进行消毒处理之后再冰敷，不然会引发细菌感染。腰椎扭伤一般是急性的性质，在冰敷镇痛之后，就需要前往医院做拍片检查，了解

　　在患者表现出腰部扭伤以后，可以挂骨科就诊，检查治疗。在表现出腰部扭伤以后一定要限制腰部的活动，多卧床休息，防止腰部活动以后造成扭伤的组织加重，就会造成腰部肿胀、疼痛的加重。在腰部扭伤24小时内可以先行冷敷的治疗，防止肿胀的加重和缓解腰部疼痛的症状。疼痛明