孕妇便秘怎么办法解决？

　　女性便秘的调理办法有很多比如说最多见的可以增加蔬菜水果纤维素的摄入量，这样可以增加胃肠道的蠕动增加大便经过量，第2种可以运用一些物理性的疗法，比如说在腹部进行一些局部的按摩增加胃肠道的蠕动减轻便秘，3种就是可以应用一些中医中药或者一些缓和的导泻剂来调理身

　　怀孕初期便秘、肚子胀，大多数都是正常的。因为怀孕初期，雌孕激素大量分泌，尤其是孕激素，会抑制平滑肌，尤其是胃肠平滑肌的蠕动，蠕动减少会表现出肚子胀、便秘，大多数是正常表现。要除外胃肠肿瘤、胃溃疡等特殊疾病，必要时还要询问病史，甚至请消化内科医生会诊。如

　　怀孕便秘、肚子胀气症状，大部分孕妇在三个月左右时会减轻，但由于每个孕妇的体质不同，有些孕妇便秘、肚子胀气会持续整个孕期。怀孕后体内孕激素水平升高，使肠蠕动减慢，并且子宫增大会机械性压迫肠管，使肠管蠕动减慢，造成便秘和腹胀感觉。孕妇可以少食多餐，吃清淡、

　　关于怀孕前期肚子胀气、便秘怎么办？怀孕前期肚子胀气、便秘，建议孕妇尽量饮食吃清淡，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点粗纤维的食物，可以促进孕妇胃肠的蠕动。同时建议怀孕前期也要多喝点水，不要熬夜，不能劳累。经过多喝水加户外有氧运动，也可以促进胃肠的蠕动，缓解便

　　怀孕以后因为活动量减少而饮食量增加，很容易会表现出便秘的情况。但如果便秘并不是很严重，一般是不宜食用药的。可以从饮食上改善，多吃一些膳食纤维食物，而且一定要增加饮水量，适当的做运动，能够促进大便排出。如果便秘比较严重时，可在医生指导下服用一些比较安全的

　　哺乳期妈妈便秘，可以使用以下方法缓解：1、服用渗透性泻药，比如乳果糖，安全性比较好。2、服用容积性泻药，比如硫酸镁、麦麸等，可以把这些药物加入食物或者饮料中服用。3、使用润滑类泻药，比如蓖麻油、开塞露等，都可以在便秘时使用，效果不错。4、调整饮食结构，要摄

　　孕妇便秘，对胎儿有什么影响？孕妇便秘，肯定对胎儿有影响。因为便秘，胃肠功能不好，容易表现出胃胀或者腹胀，而且容易影响食物的消化吸收。同时，便秘身体里毒素也排不出去，对胎儿有影响，影响胎儿的生长发育，可能会造成宝宝的缺氧，或者宝宝的畸形。因为营养成分的缺

　　怀孕期间便秘，可以用开塞露的。开塞露属于润滑剂，在局部起到期润滑的作用，不会影响到胎儿。怀孕期间便秘，可以适量吃些新鲜的蔬菜和水果，像芹菜、韭菜、香蕉、火龙果，能够促进肠蠕动，缓解便秘的症状。孕期由于激素水平的改变，会刺激肠蠕动，造成蠕动减慢，发生便秘

　　孕妇轻微的便秘，对胎儿基本没有什么影响。孕妇便秘在临床上比较多见，部分病人受到膳食结构的不合理，如缺乏饮水、少吃纤维素多的食物和孕激素的影响、胃排空的延长、胃肠道的蠕动减慢而造成便秘。便秘对孕妇的生活产生困扰，病人因排便困难可影响食欲、影响心情。便秘时

　　产后便秘，是很多产妇都会表现出的症状，主要的解决的办法有以下几个:第一、建立和养成良好的排便习惯，每天定时排便。第二、平时可以多喝些水来加速胃肠蠕动，可以多吃些粗纤维的食物，如各种谷类，各种粗粮等，促进胃肠蠕动，改善便秘，同时多吃些新鲜的蔬菜水果，也可